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「普段は何ともないのに、地下街に入った瞬間だけ動悸がして、息が苦しくなってしまう」そんな経験はありませんか？ 地下街だけじゃなく、地下1階・2階のお店や地下駐車...

「どこにいても落ち着かない」「誰かそばにいないと怖い」——そんな感覚、ずっと抱えていませんか？パニック障害を抱える方の多くが、発作そのものより、この「ずっと安...

こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。「自分は責任感が強すぎるのかも…」と感じたことはありませんか。そして、その性格が自律神経の乱れやパニック発...

突然ですが、一人になった瞬間に胸がドキドキしたり、息が苦しくなったりすることはありませんか。「気のせいかな」と思いながらも、あの感覚がなかなか頭から離れない...

こんにちは。整体院きなり・高槻院院長の磊（こいし）です。突然ですが、あなたはこんな経験はありませんか？「いつも一生懸命やっているのに、ある日突然、体が動かな...

こんにちは。整体院きなり・高槻院院長の磊 丈弘（こいし たけひろ）です。今日は、パニック障害を抱えるなかでも特に多くの方が悩んでいる「頭が真っ白になる」という...

突然ですが、家族が出かけた後、玄関のドアが閉まった瞬間に胸がドキドキしてきた経験はありませんか。「まずい、また来るかもしれない」と思った瞬間、体が強張ってし...

「更年期に入ってから、突然、動悸や息苦しさが起きるようになった」「強い不安感に襲われて、どうしていいかわからない」——そんなご経験はありませんか？ 40〜50代の女...

こんにちは。整体院きなり院長の磊です。今日は、来院される方からとてもよく聞く「胸のざわざわ感」について、お話しさせてください。「これってパニック障害なのかな...

台風が近づくたびに、胸がざわざわしたり、息苦しくなったりすることはありませんか。「また来る」と思うだけで、体がもう反応し始めている方もいるかもしれません。 自...

突然ですが、あなたは外食の席に座った瞬間、なんとも言えない胸のざわつきや、体の震えを感じたことがありますか？「また発作が起きたらどうしよう」「逃げられなかっ...

渋滞にはまったとき、なぜか胸がドキドキして息が苦しくなる。そんな経験はありませんか？運転していてもしていなくても、車の中で身動きが取れない状況になるだけで、...

車に乗るとき、助手席に座るとなぜか胸がざわざわする。そんな経験はありませんか。自分で運転しているときは問題ないのに、自律神経失調症やパニック障害を抱えている...

「スーパーのレジに並んでいると、急に胸がドキドキしてきて、頭が真っ白になる。」そんな経験、一度でもしたことがありますか？ 「気のせいかな」「また今日もドキドキ...

何の前触れもなく、背中や額にじわっと広がる冷や汗。「なんでこんな汗が出るんだろう」と、戸惑ったことはありませんか。 実はその冷や汗、自律神経の乱れやパニック障...

救急車で運ばれた、あの日のことを今でも鮮明に覚えていますか？胸がドキドキして、息ができなくて、「このまま死んでしまうかもしれない」と感じた、あの恐怖。それな...