ブログ– category –

布団に入っても目が冴えて、時計を確認するたびに朝が近づく焦りが募る。処方された睡眠薬をきちんと飲んでいるのに、なかなか寝付けない夜が続くと、このまま様子を見...

パソコンの画面を見続けた後や、ふと立ち上がった瞬間に、頭が一瞬ぐわんと揺れるような感覚を覚えることはありませんか。回転するほどではなく、数秒で治まるからこそ...

洗顔中に顔を洗面台へ近づけた瞬間、フワッと体が浮くような感覚になったことはありませんか。掃除で床の物を拾おうとしただけで、視界が揺れて手を止めてしまう方も少...

買い物中にレジへ並んでいる数分の間、頭がふわっと浮くように感じたり、電車に乗った瞬間に足元が揺れるように感じたことはありませんか。一度そう感じてしまうと、次...

立ち上がった瞬間にふわっとして、思わず壁に手をついてしまう。歩いている途中で急に地面が揺れるような感じがして、そのまま立ち止まった経験がある方も少なくないと...

電車に乗ると急に動悸がして、次の駅で降りたくなる。買い物やショッピングモールへ出かけるだけでめまいや息苦しさを感じ、外出そのものを避けるようになった女性は少...

信号待ちで急に胸がドキドキと高鳴ったり、ハンドルを握っている最中にふっと視界が揺れるような感覚に襲われたりすることはないでしょうか。同じ道をいつも通っている...

「夫の何気ない一言に急に涙があふれたり、逆に強い言葉を返してしまったりすることはありませんか。今まで気にならなかった態度にまでイライラしてしまい、このまま夫...

朝起きても体が重く、洗濯物を干すだけで息が切れることがある。台所に立つと汗が止まらず、片付けの途中で動けなくなってしまう。以前は当たり前にできていた家事が、...

会議中に急に汗が止まらなくなり、資料の数字を読み間違えることが増えました。以前なら難なくこなせていた作業でつまずくようになると、自分の集中力そのものがおかし...

夜、布団に入った途端に胸がざわつき、理由もなく不安な気持ちに襲われることはありませんか。動悸まで重なると、このまま様子を見ていいのか、それとも何か病気なのか...

夜中に何度も目が覚めて、朝から体がだるい。人前で急に汗が止まらなくなったり、些細なことで家族にイライラをぶつけてしまったりして、このまま様子を見ていてよいの...

「まだ終わらないのか」と感じるほど、ほてりや不眠が続くと、日々の生活にも影響が出てきます。閉経を迎えたのに症状が落ち着かないと、この先いつまで続くのか分から...

夜になるとほてりや発汗が強まり、寝つくまでに時間がかかる日が増えていないでしょうか。理由もなくイライラしてしまい、自分でも戸惑うことがあるかもしれません。家...

閉経から何年も経つのに、夜中に何度も目が覚めたり、急にカーッと汗をかいたりする方がいます。孫の世話をしていても以前より元気が出ず、これは年齢のせいなのか、更...

布団に入ってから何時間も目が冴えてしまい、時計を何度も見てしまう夜が続いていないでしょうか。夜中に何度も目が覚めてしまい、朝起きても疲れが取れていないと感じ...