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朝起きても体がだるく、すっきりしない 頭痛やめまい、耳鳴りが頻繁に起こる 仕事中に突然動悸や息苦しさを感じることがある 手足のしびれや冷え、ほてりが続く 夜なか...

突然、強い動悸や息苦しさに襲われることがあった 発作がまた起こるのではと不安が頭から離れない 発作の不安で外出や旅行をためらうようになった 電車や会議室など逃げ...

朝、何度アラームを鳴らしてもなかなか起きられない 立ち上がるとふらつきやめまいがする 午前中は頭がぼんやりして集中できない 強い倦怠感が続き、やる気が出ない日が...

腕を上げると肩に鋭い痛みが走る 髪を洗ったり服を着替えたりする日常動作が辛い 夜間に肩の痛みで目が覚め、十分な睡眠がとれない 朝起きた時に肩が特に痛く、体を起こ...

朝起きた瞬間からふらつきが強い パソコン作業が長引くとめまいがひどくなる 突然クラッとするのが怖くて、外出が不安 地面が揺れているような感覚になる 頭がぐるぐる...

喉に何かが引っかかっているような感じがする 食事や飲み物を飲み込むときに違和感がある 喉の奥が腫れているような気がして不安になる 薬やのど飴を使っても症状がなか...

朝から頭が重くて仕事や家事に集中できない 頭痛がひどい日は何もできなくなる 市販の薬を飲んでも痛みがなかなか引かない 夜も頭の痛みで眠れず、翌朝も疲れが残る こ...

朝起きた時に腰が固まって動かしにくい 長時間座っていると腰が重くなり立ち上がる時に痛む 子どもを抱っこする時に腰に激痛が走る 夜中に腰の痛みで目が覚めてしまう ...

理由もなく不安な気持ちが続き、落ち着かない 仕事や家事で小さなミスが気になってしまう 人前に出ると緊張や動悸が止まらなくなる 通勤や外出時に急に息が苦しくなった...

人前で話すとき、特に名前や住所など決まった言葉で詰まる 電話対応で最初の言葉が出ず、相手を待たせてしまう 緊張する場面で言葉が繰り返されたり、引き伸ばされたり...

趣味や活動に興味が持てなくなった やる気が出ず、集中力が続かない 夜中や早朝に何度も目が覚めてしまう 体がだるく、いつも疲れている感じがする イライラしたり、不...

突然胸がドキドキして不安になることがある 動悸が始まると仕事や家事に集中できなくなる 電車や人混みでの動悸が心配で外出が億劫になる 動悸が気になって夜なかなか眠...

布団に入ってもなかなか寝つけない 夜中に何度も目が覚めてしまう 朝早く目が覚めてしまい、その後眠れない 眠っても熟睡感がなく、疲れが取れない 日中に強い眠気やだ...

電車や会議中に突然胸が締め付けられるような感覚になる 胸の奥が重苦しく、何かに押さえつけられているように感じる 息苦しさと一緒に胸の圧迫感が起こり、呼吸が浅く...

首や脇の下のリンパ節が腫れて、触ると痛みがある 抗生物質を飲んでも腫れが引かず、効果を感じられない 首を動かすたびに痛みが走り、仕事に集中できない リンパ節の腫...

まぶたがピクピクと痙攣して、人前で話すのが恥ずかしい パソコン作業中にまぶたが痙攣して集中できない 午後になると症状が強くなり、仕事に支障が出る 目薬を使っても...