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ランキング一覧
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自律神経失調症に音楽療法は有効？効果と限界を解説
こんにちは。高槻市で整体院を開業している磊と申します。最近、来院される方から「YouTubeで自律神経を整える音楽を聴いているんですが、これって本当に効果あるんでし... -
【再送】開業１５年・今の想い
２０２５年５月で開業・丸１５年になります。 サラリーマンを１０年経験して、研修生として２年、独立して１５年。治療家として、人生の３分の１を生きてきました。そん... -
【ヒステリー球】喉のつまり・異物感・違和感が劇的に改善
喉のつまりがだいぶ楽になりました！ ストレスもかなり感じて苦しんでいて、喉のつまりを改善したくて、来院されたN.Tさんからいただいた感想です。 インターネットで当... -
自律神経失調症の重症度チェック7つの危険信号
最近、体調が悪い日が続いていませんか。めまいや動悸、息苦しさ、疲れが取れない、そんな症状が長引いていて、「もしかして自律神経失調症が悪化しているのかな」と不... -
胸の圧迫感
電車や会議中に突然胸が締め付けられるような感覚になる 胸の奥が重苦しく、何かに押さえつけられているように感じる 息苦しさと一緒に胸の圧迫感が起こり、呼吸が浅く... -
耳なり
静かな場所や夜になると「キーン、ジー」といった音が鳴る 仕事中や会話中も耳鳴りが気になって集中できない 耳鼻科で検査や薬をもらっても、なかなか改善しない 肩こり... -
自律神経を整えるマットレス選び│睡眠の質を上げる5つのポイント
はじめまして。最近、夜なかなか寝つけなかったり、朝起きても体が重くて「ちゃんと寝た気がしない…」と感じることはありませんか？そんなとき、自律神経と睡眠、そして... -
自律神経失調症を甘えと言われて傷ついたあなたへ
おはようございます。整体院きなり・高槻院の磊です。「それは甘えじゃないの？」「気の持ちようだよ」そんな言葉を投げかけられて、深く傷ついた経験はありませんか。... -
自律神経失調症は遺伝する？親子で似る症状の本当の理由
こんにちは、整体院きなり院長の磊です。お子さんに自分と同じような症状が出始めて、不安を感じていませんか？頭痛、めまい、朝起きられない、イライラしやすいといっ... -
へバーデン結節
指の第一関節が赤く腫れ、痛みを感じる 朝起きた時に指がこわばり、動かしにくい 痛みで夜間に目が覚めてしまう 瓶の蓋が開けられないなど日常動作に支障がある 痛み止... -
パニック障害
突然、強い動悸や息苦しさに襲われることがあった 発作がまた起こるのではと不安が頭から離れない 発作の不安で外出や旅行をためらうようになった 電車や会議室など逃げ... -
腰痛
朝起きた時に腰が固まって動かしにくい 長時間座っていると腰が重くなり立ち上がる時に痛む 子どもを抱っこする時に腰に激痛が走る 夜中に腰の痛みで目が覚めてしまう ... -
湿度が影響？自律神経失調症と乾燥の意外な関係
こんにちは。いつもお読みいただきありがとうございます。季節の変わり目や冬場になると、なぜか体調が悪くなる、肌がカサカサになるという経験はありませんか。実はそ... -
チック症
人前で急に目をパチパチしたり首を振ったりしてしまう 静かな場所で「んー」「あー」などの音声が出てしまう 人の目が気になって、友人や職場の人とも会うのがつらい 薬... -
コロナ後遺症
朝起きても疲れが取れず、一日中だるさが続く 集中力が続かず、仕事でのミスが増えた 階段を上るだけで息切れや動悸がする 頭がぼーっとして思考がまとまらない 夜なか... -
発声障害
授業中や会議で声が途切れて、相手に聞き返されることが増えた 以前のように大きな声で歌ったり話したりすることができなくなった 声がかすれて、電話での会話が聞き取...
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