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ランキング一覧
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自律神経の乱れに温泉は効く？正しい入り方と注意点
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊丈弘です。少し前に患者さんから「先生、温泉って自律神経に本当に効くんですか？」と聞かれて、思わず「いい質問ですね！」と答... -
【中高生向け】部活が原因の自律神経失調症対処法
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。部活を頑張っているのに、最近朝起きられなくなった、練習中に立ちくらみがする、なんとなく体がだるくて集中で... -
自律神経失調症はどのくらいで治る？早期改善の5つの鍵
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。「いったい、いつになったら治るんだろう」そんな不安を抱えながら毎日を過ごしていませんか。自律神経失調症は本当に辛い... -
パートナーとの関係がきっかけで自律神経失調症になった時の対処法
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。パートナーとの関係自体は悪くないはずなのに、一緒にいると妙に緊張してしまったり、気を遣いすぎてぐったり疲れてしまう... -
パニック障害が悪化する飲み物5選｜カフェインの落とし穴
突然の動悸、息苦しさ、強い不安感。そんな症状を繰り返しているあなたに、ひとつ聞いてみたいことがあります。毎日何を飲んでいますか？ 実は、自律神経の乱れによって... -
自律神経失調症で体を冷やすのはNG？正しい対処法
整体院きなり・高槻院の磊です。暑い季節になると、冷房の効いた部屋で過ごしたり、冷たい飲み物を飲みたくなりますよね。 でも、自律神経失調症で悩んでいる方にとって... -
失恋から自律神経失調症に｜体調を整える方法
大切な人との別れは、想像以上に心と体に大きなダメージを与えます。失恋した後、眠れなくなったり、食欲がなくなったり、朝起きても体がだるくてつらいという経験はあ... -
感情麻痺
喜びや悲しみ、怒りなどの感情を感じにくくなった 家族や友人との会話で適切な反応ができない 以前楽しんでいた趣味に興味を持てなくなった 職場でのコミュニケーション... -
運転できないパニック障害を改善した5つのポイント
こんにちは、整体院きなり・高槻院院長の磊（こいし）です。今日は、当院に来られる患者さんの中でも特にご相談が多い、あるテーマについてお話しさせてください。 「先... -
自律神経失調症｜あなたの枕は首に合っていますか？
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。毎朝起きたときに首が重い、頭痛がする、めまいがするという症状で悩んでいませんか？病院で検査をしても異常が見つからず... -
自律神経失調症の重症度チェック7つの危険信号
最近、体調が悪い日が続いていませんか。めまいや動悸、息苦しさ、疲れが取れない、そんな症状が長引いていて、「もしかして自律神経失調症が悪化しているのかな」と不... -
パワハラで自律神経失調症に|職場ストレスからの回復法
最近、会社に行くのが辛くて、朝起きるのもやっとではありませんか。上司からの厳しい言葉が頭から離れず、夜も眠れない日が続いている。動悸や頭痛、めまいといった症... -
自律神経失調症で安静が必要な理由と正しい休み方
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。最近、体調が優れず病院を受診したら「しばらく安静にしてください」と言われたけれど、具体的にどうすればいいのか分から... -
恋愛恐怖症
好意を寄せてくれる人でも、傷つくのが怖くて距離を置いてしまう 婚活パーティーに誘われても、相手に恐怖を感じて断ってしまう 過去の恋愛の傷が忘れられず、新しい恋... -
自律神経失調症で食べてはいけないもの7選！改善のコツも解説
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊 丈弘です。毎日の食事、何気なく選んでいませんか？実は、その食べ物の選び方ひとつで、今感じているだるさや不安、めまいといっ... -
赤面症
人前で話すとき、顔が真っ赤になってしまう 会議やプレゼンの前日は緊張で眠れないことも 赤面を恐れるあまり、人との交流を避けるように 赤面した顔を他人に見られるこ...
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