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ランキング一覧
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パートナーとの関係がきっかけで自律神経失調症になった時の対処法
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。パートナーとの関係自体は悪くないはずなのに、一緒にいると妙に緊張してしまったり、気を遣いすぎてぐったり疲れてしまう... -
恋愛恐怖症
好意を寄せてくれる人でも、傷つくのが怖くて距離を置いてしまう 婚活パーティーに誘われても、相手に恐怖を感じて断ってしまう 過去の恋愛の傷が忘れられず、新しい恋... -
【再送】１５周年を機にホームページをリニューアルしました！
皆さま、こんにちは。整体院きなり・高槻院のこいしです。 いつもサイトをご覧くださり、ありがとうございます。初めて、見てくださった方にも、感謝いたします、ありが... -
書痙
人前で署名をする時に手が震えて恥ずかしい思いをしている 書類に記入する際、手に力が入りすぎて文字がゆがんでしまう 字を書き始める瞬間に手がこわばって動かなくな... -
食欲不振
何も食べていないのに、お腹がすかない状態が続く 好きだった食べ物にも興味が持てなくなった 少し食べただけでもすぐにお腹がいっぱいになる 食欲不振により体重が減少... -
光過敏（目が眩しい）
蛍光灯やLED照明を見ると激しい頭痛や吐き気に襲われる パソコンやスマホの画面を見続けると目の奥がズキズキと痛む 太陽光の下では目を開けていられず、常にサングラス... -
不安症
理由もなく不安な気持ちが続き、落ち着かない 仕事や家事で小さなミスが気になってしまう 人前に出ると緊張や動悸が止まらなくなる 通勤や外出時に急に息が苦しくなった... -
タバコと自律神経失調症｜禁煙前に読んでほしい
こんにちは。「タバコは体に悪い」とわかっていても、なかなかやめられない——そんな自分を責めていませんか？今回は、自律神経失調症とタバコの関係について、「禁煙し... -
30代以上のデスクワーカーへ！自律神経と座り方の関係
整体院きなり・高槻院の磊 丈弘です。30代、40代になって、以前よりも疲れが取れにくくなったと感じていませんか。朝起きても体が重い、仕事中に動悸やめまいがする、夜... -
自律神経失調症
朝起きても体がだるく、すっきりしない 頭痛やめまい、耳鳴りが頻繁に起こる 仕事中に突然動悸や息苦しさを感じることがある 手足のしびれや冷え、ほてりが続く 夜なか... -
自律神経の乱れに温泉は効く？正しい入り方と注意点
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊丈弘です。少し前に患者さんから「先生、温泉って自律神経に本当に効くんですか？」と聞かれて、思わず「いい質問ですね！」と答... -
視線恐怖症
人と目を合わせられず、会話中に視線を逸らしてしまう 電車やバスで他人の視線を感じると動悸や冷や汗が出る 会議などで人前に立つと極度の緊張で震えが止まらない コン... -
聴覚過敏
オフィスのキーボード音や電話の着信音が耳に刺さるように感じる 電車のアナウンスや駅の雑踏が苦痛で通勤が辛い 同僚の話し声や会議室での議論が頭に響いて集中できな... -
パワハラで自律神経失調症に|職場ストレスからの回復法
最近、会社に行くのが辛くて、朝起きるのもやっとではありませんか。上司からの厳しい言葉が頭から離れず、夜も眠れない日が続いている。動悸や頭痛、めまいといった症... -
【中高生向け】部活が原因の自律神経失調症対処法
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。部活を頑張っているのに、最近朝起きられなくなった、練習中に立ちくらみがする、なんとなく体がだるくて集中で... -
自律神経失調症と靴の選び方｜めまいを防ぐ5つのポイント
めまいやふらつきで悩んでいる時、まさか靴が関係しているとは思いませんよね。でも実は、毎日履いている靴が歩き方に影響を与え、それが自律神経の働きにまで関わって...
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