院長：こいしお気軽にご相談ください！
人気記事ランキング
アクセス数を元に集計した人気記事ランキングをご紹介します。
分からないことや知りたいことがありましたら、お気軽にご連絡ください。こんな記事を書いてほしいというリクエストもお待ちしております。
ランキング一覧
-
筋トレでパニック障害は改善できる？注意点も紹介
「パニック障害があるけど、筋トレって始めても大丈夫？」そう思って検索してたどり着いた方、きっと多いと思います。動悸や息苦しさが怖くて、運動すること自体に不安... -
視線恐怖症
人と目を合わせられず、会話中に視線を逸らしてしまう 電車やバスで他人の視線を感じると動悸や冷や汗が出る 会議などで人前に立つと極度の緊張で震えが止まらない コン... -
台風が来るたびにパニックになる5つの理由
台風が近づくたびに、胸がざわざわしたり、息苦しくなったりすることはありませんか。「また来る」と思うだけで、体がもう反応し始めている方もいるかもしれません。 自... -
寝返りでめまいが起きたときにやってはいけない3つのこと
突然ですが、夜中に寝返りを打った瞬間、天井がぐるぐると回り出した経験はありませんか。「脳の病気では」と真っ青になって、暗い部屋の中でスマホを握りしめた方もい... -
パニック障害、エレベーターに乗れない人への克服ロードマップ
こんにちは。「またエレベーターに乗れなかった」と、今日も自分を責めてしまっていませんか？そのつらさ、決してあなただけではありません。 自律神経の乱れが原因で、... -
コーヒー好きでも大丈夫？自律神経とカフェインの真実
コーヒーを飲んだあとに、なんとなく胸がドキドキしたり、眠りが浅くなったりした経験はありませんか？「気のせいかな」と思いながらも、どこかで「カフェインのせい？... -
30代以上のデスクワーカーへ！自律神経と座り方の関係
整体院きなり・高槻院の磊 丈弘です。30代、40代になって、以前よりも疲れが取れにくくなったと感じていませんか。朝起きても体が重い、仕事中に動悸やめまいがする、夜... -
自律神経失調症の呼吸法｜病院で教えてくれない真実
はじめまして。整体院きなり・高槻院の磊です。病院で「自律神経失調症ですね」と診断されて、薬を処方されたものの、なかなか良くならない。そんな経験をされている方... -
感情麻痺
喜びや悲しみ、怒りなどの感情を感じにくくなった 家族や友人との会話で適切な反応ができない 以前楽しんでいた趣味に興味を持てなくなった 職場でのコミュニケーション... -
パニック障害の外出がつらい…サングラスで楽になれる？
パニック障害の外出がつらい…サングラスで楽になれる？ こんにちは、高槻市で整体とカウンセリングをしている磊 丈弘です。「外に出ようとすると不安で体が固まる」「電... -
仕事中にパニック発作！その場でできる対処法5選
「仕事中に突然、心臓がバクバクして息が吸えなくなる…」そんな経験をしたことがある方、いませんか？ 気心の知れた家族がそばにいる自宅と違い、職場では緊張が増して... -
自律神経失調症改善｜心が落ち着くストレッチ方法
自律神経を整えるストレッチで体の不調から解放されませんか 毎日頑張っているのに、なんだか体がすっきりしないって感じていませんか。デスクワークで気がつけば肩がガ... -
明るく振る舞う人がパニック障害になりやすい理由
ちょっと聞いてほしいことがあります。あなたのまわりに、いつも場を盛り上げてくれる人はいますか？あるいは、あなた自身がそういう存在だったりしますか。実は、そう... -
自律神経失調症を甘えと言われて傷ついたあなたへ
おはようございます。整体院きなり・高槻院の磊です。「それは甘えじゃないの？」「気の持ちようだよ」そんな言葉を投げかけられて、深く傷ついた経験はありませんか。... -
恋愛恐怖症
好意を寄せてくれる人でも、傷つくのが怖くて距離を置いてしまう 婚活パーティーに誘われても、相手に恐怖を感じて断ってしまう 過去の恋愛の傷が忘れられず、新しい恋... -
自律神経失調症と靴の選び方｜めまいを防ぐ5つのポイント
めまいやふらつきで悩んでいる時、まさか靴が関係しているとは思いませんよね。でも実は、毎日履いている靴が歩き方に影響を与え、それが自律神経の働きにまで関わって...
院長：こいしどんなお悩みもお気軽にご相談ください
| 住所 |
|---|
| 大阪府高槻市紺屋町8-33 プラドビル303 |
| 電話番号 |
| 072-669-8684 |
| 定休日 |
| 日曜・月曜 |
24時間受付中
