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ランキング一覧
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自律神経失調症に自然が効く！身近な公園で始める改善法
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。体がだるくて気力が出ない、めまいや動悸が続いている、夜なかなか寝付けないといった症状に悩まされていませんか。病院で... -
レジ待ちで動悸がするのはパニック障害？原因と対処法
「スーパーのレジに並んでいると、急に胸がドキドキしてきて、頭が真っ白になる。」そんな経験、一度でもしたことがありますか？ 「気のせいかな」「また今日もドキドキ... -
閉塞感
胸や喉が詰まったような感覚で息苦しさを感じる 満員電車や会議室など狭い空間にいると圧迫感が強くなる 夜寝る前に不安や焦燥感で眠れなくなることがある 薬を飲んでも... -
10代の自律神経失調症が増加中｜SNS社会の影響
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。ここ数年で、思春期のお子さんの体調不良に関するご相談が驚くほど増えています。朝起きられない、頭痛やめまいが続く、学... -
会社という空間が自律神経を乱す7つの要因
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊 丈弘です。朝になると会社に行くことを考えて気が重くなったり、オフィスに着いた途端に頭痛やめまいが出てきたり、そんな経験は... -
不安症
理由もなく不安な気持ちが続き、落ち着かない 仕事や家事で小さなミスが気になってしまう 人前に出ると緊張や動悸が止まらなくなる 通勤や外出時に急に息が苦しくなった... -
パニック障害でフラッシュバックが起きる3つの原因
突然ですが、安全なはずの場所にいるのに、過去のつらい出来事がまるで今起きているかのように頭の中によみがえってくる、という体験をされたことはありますか？動悸、... -
パニック障害の不安をぬいぐるみで和らげる方法
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。突然おそってくる不安や息苦しさ、電車に乗るたびにドキドキしてしまう…そんな日々を送っていませんか。パニック障害の症状... -
【自律神経失調症】入浴で症状を和らげる5つのコツ
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊 丈弘です。毎日の疲れを少しでもラクにしたくて、お風呂の入り方を工夫したいなと思ったことはありませんか。実は、自律神経失調... -
過労が続くとパニック障害になりやすい理由
仕事が忙しくて、なかなか休めない日々が続いていませんか。動悸が止まらない、電車に乗るのが怖くなってきた、そんな変化に気づいていても「ただの疲れだろう」と自分... -
パニック障害で頭が真っ白になる理由と3つの対処法
こんにちは。整体院きなり・高槻院院長の磊 丈弘（こいし たけひろ）です。今日は、パニック障害を抱えるなかでも特に多くの方が悩んでいる「頭が真っ白になる」という... -
前庭神経炎（回転性めまい）
突然回転性めまいに襲われ、天井や周囲がぐるぐる回って見える めまいと同時に強い吐き気や嘔吐が起こり、とてもつらい じっとしていてもめまいが続き、安静にしても症... -
子どもがパニック障害に…親としてできる5つの対処法
「子どもがパニック障害になってしまった。自分の育て方が悪かったのかな…」そう感じて、夜も眠れないほど悩んでいる親御さんは、実はとても多いんです。でも、自分を責... -
食欲不振
何も食べていないのに、お腹がすかない状態が続く 好きだった食べ物にも興味が持てなくなった 少し食べただけでもすぐにお腹がいっぱいになる 食欲不振により体重が減少... -
ブシャール結節
指の第2関節（中間の関節）が腫れて痛む 朝起きた時に指がこわばって動かしにくい ピアノを弾く時や細かい作業時に指が痛む 指の関節にコブのような膨らみができている ... -
慢性上咽頭炎
朝起きると喉の奥がヒリヒリ痛み、粘り気のある痰が絡んで不快 鼻の奥から喉にかけて常に違和感があり、食事も楽しめない 会議や電話で声がかすれて、仕事に支障をきた...
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