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【うつ】起立性調節障害で、頭痛もあり朝起きれなくて、やる気も出ない
うつ、起立性調節障害、頭痛、やる気が出ないなどで来院された男性（10代/学生）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） うつ状態で、学校に行くとより調子が... -
自律神経失調症改善｜心が落ち着くストレッチ方法
自律神経を整えるストレッチで体の不調から解放されませんか 毎日頑張っているのに、なんだか体がすっきりしないって感じていませんか。デスクワークで気がつけば肩がガ... -
電車でパニック発作が起きる3つの理由と対処法
今日も電車に乗るのが怖くて、ホームに立ったまま足がすくんでしまう。そんな経験をしたことはありませんか？ 「また発作が起きたらどうしよう」という不安が頭から離れ... -
人間関係の悩みから自律神経失調症になる理由
人との関わりに悩み続けているうちに、気づいたら体調までおかしくなってきた、そんな感覚はありませんか。実は、人間関係のストレスは心だけでなく、自律神経にも大き... -
手汗（手のひらの汗）
書類やノートが手汗で濡れてしまい、仕事や勉強に支障が出る パソコンのキーボードやマウスが手汗で汚れてしまう 人と握手をするときに手汗が気になって避けてしまう 恋... -
甲状腺機能亢進症（バセドウ病）
動悸や息切れが激しく、電車に乗るのが怖くなった 手の震えが止まらず、細かい作業に集中できない 大量の汗をかくため、人前に出るのが恥ずかしい 食べても食べても体重... -
マリッジブルー
結婚式の準備をしているのに、なぜか憂鬱な気分が続いている 夜になると結婚への不安で眠れなくなることがある パートナーに対してイライラしてしまい、些細な事でケン... -
足底筋膜炎
朝起きて最初の一歩を踏み出すときに足の裏に激痛が走る しばらく座っていた後に立ち上がると足裏が痛む 歩き始めは痛いが、歩いているうちに痛みが和らぐ 長時間立ち仕... -
三叉神経痛
歯磨きをすると顔に電気が走るような激痛が起こる 洗顔や化粧をする際に頬に触れただけで痛みが走る 食事中に噛む動作で突然顔に激しい痛みが生じる 冷たい風や軽い接触... -
【自律神経失調症】入浴で症状を和らげる5つのコツ
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊 丈弘です。毎日の疲れを少しでもラクにしたくて、お風呂の入り方を工夫したいなと思ったことはありませんか。実は、自律神経失調... -
【30代40代必見】自律神経失調症で安静が必要な3つのサイン
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊 丈弘です。仕事に家事に育児にと、毎日忙しく過ごしているあなたは、自分の体の声をちゃんと聞いてあげられていますか？朝起きて... -
嗅覚障害
料理の香りや味付けが分からず、「味が薄い」「焦げ臭い」と指摘される 化粧品や香水の香りが分からず、仕事での接客に支障をきたしている 食事の風味を感じられず、食... -
パニック障害でトンネルが怖い？原因と対処法
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。今日はちょっとデリケートだけど、実はとても多くの方が悩んでおられるテーマについてお話しさせてください。 パ... -
睡眠不足がパニック障害を悪化させる3つの理由
「ちゃんと眠れていますか？」と聞かれたとき、自信を持って「はい」と答えられますか？自律神経失調症やパニック障害をお持ちの方にとって、睡眠の問題は症状と切って... -
日中の眠気がパニック障害を招く？知らないと危険
「最近、なんだかやたらと眠い…」そう感じながらも、忙しさにかまけて放置していませんか？実は、日中の慢性的な眠気は単なる疲れのサインではなく、パニック障害の発症... -
月経前不快気分障害(PMDD)
生理前になると激しいイライラが抑えられず、人に当たってしまう 月経前の2週間は気分が落ち込み、何もやる気が起きなくなる 生理前になると不安感が強くなり、些細なこ...
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