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何度やめようと思っても、また同じことを繰り返してしまう暴飲暴食。意志の力で治そうと頑張っているのに、なぜか止められない。そんな経験はありませんか？実は、あな... -
救急車で運ばれてからパニック障害になった方へ
救急車で運ばれた、あの日のことを今でも鮮明に覚えていますか？胸がドキドキして、息ができなくて、「このまま死んでしまうかもしれない」と感じた、あの恐怖。それな... -
更年期でパニック障害になる？原因と改善策
「更年期に入ってから、突然、動悸や息苦しさが起きるようになった」「強い不安感に襲われて、どうしていいかわからない」——そんなご経験はありませんか？ 40〜50代の女... -
へバーデン結節
指の第一関節が赤く腫れ、痛みを感じる 朝起きた時に指がこわばり、動かしにくい 痛みで夜間に目が覚めてしまう 瓶の蓋が開けられないなど日常動作に支障がある 痛み止... -
薬に頼らないパニック障害の改善、本当に可能？
突然、心臓がバクバクして、息が苦しくなる。手が震えて、冷や汗が出て、「このまま死んでしまうんじゃないか」という恐怖が頭を駆け巡る。そんな体験をされたことはあ... -
起立性調節障害
朝、何度アラームを鳴らしてもなかなか起きられない 立ち上がるとふらつきやめまいがする 午前中は頭がぼんやりして集中できない 強い倦怠感が続き、やる気が出ない日が... -
イップス
スポーツ中に突然手や腕が震えて思うようにプレーできない 今まで当たり前にできていた動作が急にできなくなった 特定の場面になると筋肉が硬直してしまう プレッシャー... -
寝返りでめまいが起きたときにやってはいけない3つのこと
突然ですが、夜中に寝返りを打った瞬間、天井がぐるぐると回り出した経験はありませんか。「脳の病気では」と真っ青になって、暗い部屋の中でスマホを握りしめた方もい... -
渋滞で動悸・息苦しい…パニック障害かも？
渋滞にはまったとき、なぜか胸がドキドキして息が苦しくなる。そんな経験はありませんか？運転していてもしていなくても、車の中で身動きが取れない状況になるだけで、... -
パニック障害は嘘じゃない！誤解される5つのパターン
突然ですが、あなたは今、こんな気持ちを抱えていませんか。「この人、本当に具合が悪いのかな」と疑ってしまっている自分への罪悪感。あるいは、「また嘘だと思われて... -
パニック障害に悩む方へ｜栄養不足との関係を解説
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採血でパニックになる…繰り返す人が持つ5つの共通点
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。採血のたびに体が固まってしまう、動悸がしてくる、気が遠くなる…そんな経験が続いていませんか。実は、自律神経... -
パニック障害と体の歪みの意外な関係とは？
突然、心臓がバクバクして息ができなくなる。電車の中で急に強い恐怖感が押し寄せてくる。そんな経験が繰り返されて、「自分はいったいどうなってしまうんだろう」と不... -
焦燥感
理由もなく心がざわざわして落ち着かない状態が続いている 朝起きた瞬間から不安や焦りに襲われて一日が始まる 些細なことでイライラしてしまい、周囲との関係に影響が... -
【赤面症】医師も無理だと告げる、真っ赤な顔がほぼ完治！
諦めないで良かったと痛感しています！ 赤面症による顔のほてりなどで悩んでおられた、あめんぼうさんより、素敵なご感想をいただきました。 インターネットの検索で当... -
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どこか体がしんどいのに、病院の検査では「異常なし」。そんな経験をされたことはありませんか。 倦怠感、理由のない不安感、眠れない夜、繰り返すイライラ…。こういっ...
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