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【年代別】自律神経失調症の特徴と改善ポイント
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。先日、30代の女性から「自律神経失調症って私の年齢でもなるんですね」と驚かれたことがありました。実は自律神経失調症は... -
へバーデン結節
指の第一関節が赤く腫れ、痛みを感じる 朝起きた時に指がこわばり、動かしにくい 痛みで夜間に目が覚めてしまう 瓶の蓋が開けられないなど日常動作に支障がある 痛み止... -
パニック障害の人への接し方で大切な3つのこと
突然のことで、どうすればいいのか戸惑ってしまいますよね。大切な人がパニック障害だと打ち明けてくれた時、または発作の場面を目の当たりにした時、あなたはどんな言... -
各停は乗れるのに快速はNG？パニック障害との関係
「各停なら大丈夫なのに、快速電車に乗ると急に気分が悪くなる」——そんな経験はありませんか？普通電車では何ともないのに、快速や特急になったとたん、動悸や息苦しさ... -
過呼吸
不安や緊張が強いとき、突然胸が苦しくなって息が吸えない 息を何回も深く吸っても息苦しさが治まらない 過呼吸の発作中に手足や口の周りがしびれたりする 人前で話すと... -
【不眠】お腹の違和感があり、寝付きが悪く、不安で何度も目が覚める
不眠、肩の痛み、お腹の違和感、不安感で来院された女性（50代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 寝つきが悪い上に、何度も目が覚めたり、寝れた... -
女性に多いパニック障害、その本当の原因とは？
突然、胸がドキドキして息が苦しくなる。めまいがして、倒れてしまうんじゃないかと思う。そんな経験、ありませんか？ 実は、そのような症状に悩んでいる方はとても多く... -
コロナ後遺症
朝起きても疲れが取れず、一日中だるさが続く 集中力が続かず、仕事でのミスが増えた 階段を上るだけで息切れや動悸がする 頭がぼーっとして思考がまとまらない 夜なか... -
責任感が強すぎる人がパニック障害を招く5つのパターン
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。「自分は責任感が強すぎるのかも…」と感じたことはありませんか。そして、その性格が自律神経の乱れやパニック発... -
後鼻漏
鼻水は出ないのに喉ばかりゴロゴロして声がかすれる 朝起きた瞬間から痰が絡み、咳払いが止まらない 接客中に咳が出そうで声を張れず仕事へ影響する 点鼻薬も内服薬も効... -
仙腸関節炎
腰の奥やお尻の片側が痛く、湿布や痛み止めを使っても改善しない 長時間座った後に立ち上がる時に強い痛みが走る 階段の上り下りで腰やお尻に激痛が走る 朝起きた時に腰... -
【うつ】起立性調節障害で、頭痛もあり朝起きれなくて、やる気も出ない
うつ、起立性調節障害、頭痛、やる気が出ないなどで来院された男性（10代/学生）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） うつ状態で、学校に行くとより調子が... -
ノイローゼ
些細なことでイライラしてしまい、感情をコントロールできない 夜中に突然不安になって眠れなくなることが増えた 仕事や家事でのミスが目立つようになり集中力が続かな... -
行列に並べないのはパニック障害のせい？
「なんでこんなことで…」と自分を責めてしまっていませんか？スーパーのレジ、飲食店の順番待ち、テーマパークの行列。ほんの数分のことなのに、体が震えたり、心臓がバ... -
突然の冷や汗、それパニック障害のサインかも
何の前触れもなく、背中や額にじわっと広がる冷や汗。「なんでこんな汗が出るんだろう」と、戸惑ったことはありませんか。 実はその冷や汗、自律神経の乱れやパニック障... -
足の震え
椅子に腰かけているだけなのに足が小刻みに震え視線が気になる 電車で立っていると膝が揺れて転びそうになり冷や汗をかく 茶道や書道の最中に震えが増して手元に集中で...
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