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自律神経失調症と睡眠の関係｜眠れない理由と改善法
こんにちは。整体院きなりの磊です。夜、布団に入ってもなかなか寝つけない、眠りが浅くて何度も目が覚める、朝起きても疲れが取れていない。こんな睡眠の悩みを抱えて... -
【不眠】お腹の違和感があり、寝付きが悪く、不安で何度も目が覚める
不眠、肩の痛み、お腹の違和感、不安感で来院された女性（50代/主婦）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） 寝つきが悪い上に、何度も目が覚めたり、寝れた... -
仙腸関節炎
腰の奥やお尻の片側が痛く、湿布や痛み止めを使っても改善しない 長時間座った後に立ち上がる時に強い痛みが走る 階段の上り下りで腰やお尻に激痛が走る 朝起きた時に腰... -
【再送】開業１５年・今の想い
２０２５年５月で開業・丸１５年になります。 サラリーマンを１０年経験して、研修生として２年、独立して１５年。治療家として、人生の３分の１を生きてきました。そん... -
外出前に何度もトイレへ…パニック障害の予期不安を解説
「出かける前に、もう一度だけトイレへ行っておこう」「さっき行ったばかりなのに、また行きたくなってしまった」。そんな経験が続いていませんか。 もしそれが毎回のこ... -
コロナ後遺症
朝起きても疲れが取れず、一日中だるさが続く 集中力が続かず、仕事でのミスが増えた 階段を上るだけで息切れや動悸がする 頭がぼーっとして思考がまとまらない 夜なか... -
過呼吸
不安や緊張が強いとき、突然胸が苦しくなって息が吸えない 息を何回も深く吸っても息苦しさが治まらない 過呼吸の発作中に手足や口の周りがしびれたりする 人前で話すと... -
【ヒステリー球】喉のつまり・異物感・違和感が劇的に改善
喉のつまりがだいぶ楽になりました！ ストレスもかなり感じて苦しんでいて、喉のつまりを改善したくて、来院されたN.Tさんからいただいた感想です。 インターネットで当... -
更年期の体重増加が止まらない理由と今できること
こんにちは、整体院きなりの磊（こいし）です。「最近、体重が増えてきた気がする」「食べる量は変わっていないのに、なぜかお腹まわりが気になるようになった」——そん... -
過敏性腸症候群
朝の通勤や会議の前に、急にお腹が痛くなったりする 外出の際、トイレの場所が気になって心から楽しめない 便秘と下痢を繰り返し、排便後もすっきりしない 緊張したりす... -
甲状腺機能亢進症（バセドウ病）
動悸や息切れが激しく、電車に乗るのが怖くなった 手の震えが止まらず、細かい作業に集中できない 大量の汗をかくため、人前に出るのが恥ずかしい 食べても食べても体重... -
あがり症
人前でプレゼンテーションをすると顔が赤くなり恥ずかしい 会議で発言しようとすると声が震えて思うように話せない 大勢の人がいる場所に入ると動悸が激しくなり息苦し... -
チック症
人前で急に目をパチパチしたり首を振ったりしてしまう 静かな場所で「んー」「あー」などの音声が出てしまう 人の目が気になって、友人や職場の人とも会うのがつらい 薬... -
【うつ】起立性調節障害で、頭痛もあり朝起きれなくて、やる気も出ない
うつ、起立性調節障害、頭痛、やる気が出ないなどで来院された男性（10代/学生）の改善事例をご紹介します。 主訴（来院時の症状） うつ状態で、学校に行くとより調子が... -
パニック障害で引きこもりになった方へ伝えたいこと
外に出るのが怖くなって、気がついたら家から出られなくなっていた——そんな状況に追い込まれていませんか。パニック障害をきっかけにして引きこもり状態になってしまう... -
ショッピングモールでパニックが出る3つの理由
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。突然ですが、ショッピングモールに入った瞬間、胸がドキドキしたり、足がすくんだりしたことはありませんか？ 「...
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