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その疲労感、更年期障害のサインかも！
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重くてだるい」「家事も仕事も、なんだか以前より疲れやすくなった気がする」そんなふうに感じている方は、もしかしたら更年期に... -
乗り物酔い
バスや電車での通勤・通学が辛く、毎日の移動が憂鬱に 酔い止め薬を飲んでも効果が感じられず、解決策が見つからない 旅行やドライブを楽しみたいのに、乗り物酔いが心... -
自律神経失調症で寝れない人が増えている理由と対策
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。最近、夜なかなか寝つけない、眠りが浅くて何度も目が覚めてしまう、そんなお悩みを抱えている方が本当に増えています。実... -
男性更年期障害とは？知らないと危険な5つの症状
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。「更年期」という言葉を聞いて、女性の症状を思い浮かべる方がほとんどではないでしょうか。実はこの更年期、男性にも起こ... -
自律神経の分野に関する知識が豊富な先生です
高木諭先生からの推薦文 日本で唯一の指圧の専門学校に進学、あマ指師の国家資格を取得。「PAAC認定カイロプラクター」を最年少で取得するという素晴らしい経歴をお持ち... -
高槻市の地域メディア「高槻はにわポケット」について
整体院きなり・高槻院では、日々の施術を通じて、地域で暮らす方々とさまざまなお話をする機会があります。その中で、健康に関することだけでなく、暮らしや手続き、子... -
【パニック障害】うつにもなり心身の不調だった状態から改善！
先生は話を聞いてくださいます！ パニック障害、うつ、倦怠感などで悩んでおられた、zismu249さんより、心のこもったご感想をいただきました。 インターネットの検索で... -
自律神経失調症になりやすい人の9つの特徴チェック
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。最近、なんとなく体調が優れない、病院で検査しても異常なしと言われた、そんな経験はありませんか？もしかしたら、それは... -
肩こり
長時間のパソコン作業で肩のこりや重だるさがある 肩こりが悪化すると頭痛や不眠なども伴う マッサージや薬は一時的な対処なので、根本的に治したい 湿布や薬を使っても... -
適応障害
環境の変化（転職、異動など）をきっかけに気分が落ち込んでいる 睡眠は十分なのに常に疲れを感じ、日中も強い眠気に襲われる ストレスな状況から離れると和らぐが、同... -
ストレスが引き金！パニック障害を改善する5つの方法
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。「最近、仕事のストレスがひどくて、突然胸がドキドキして息ができなくなった」「また発作が来るんじゃないかと... -
過換気症候群
突然息苦しくなって、このまま息ができなくなるのではと恐怖を感じる 手足や口の周りがしびれて、感覚がなくなったような状態になる 会議室など人が多い場所で発作が起... -
緊張型頭痛
パソコン作業中や午後になると頭全体が締め付けられたように痛い 市販の頭痛薬を飲んでも効果があまり感じられない 頭痛のせいで仕事や勉強に集中できず、パフォーマン... -
梨状筋症候群(お尻の痛み)
長時間座っているとお尻や太ももに痛みやしびれが出る デスクワーク中に椅子から立ち上がる時に激痛が走る 歩いていると片足に体重をかけた時だけ痛みが増す 夜中に痛み... -
鼻炎（鼻づまり）
季節を問わず鼻水やくしゃみが止まらない 夜中に鼻づまりで何度も目が覚めてしまう 朝起きると鼻の奥が痛く、頭が重い感じがする 仕事中や会議中にティッシュが手放せな... -
パニック障害でSAに逃げたくなる理由と根本対策
「高速道路に乗るたびに、次のサービスエリアの場所を確認せずにはいられない」「SAに入っても、なぜか落ち着かなくて、なおさら怖くなった」そんな経験、ありませんか...
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