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十分眠っているはずなのに夜中に何度も目が覚めたり、朝から体が重く感じることはありませんか。同時に立ちくらみやめまいのような感覚が続くと、ただの寝不足では済ま...

夜中に何度も目が覚めて、そのまま朝まで眠れないことが増えた。健康診断で血圧が高いと言われてから、余計に眠りが浅くなった気がする。布団に入っても、頭の中で数値...

パソコン作業や家事で肩や首に力が入ったまま一日を過ごし、布団に入ってもその重さが抜けきらずに寝つきが悪くなる。そんな夜が増えていないだろうか。肩や首の張りが...

布団に入るとこめかみのあたりがズキズキして寝つけない夜がある。日中のパソコン作業や家事がひと通り終わってから、ようやく頭の痛みに気づくという方も多いのではな...

夜は目が冴えて眠れないのに、次の週になると一日中眠ってしまう日が続く。不眠と過眠が交互にやってくると、このまま様子を見てよいのか迷う方も多いのではないでしょ...

布団に入った瞬間、日中は考えもしなかったことが次々と頭に浮かんできて、なかなか寝つけない夜が続いていないでしょうか。仕事や家事をしている間はなんとか気を張っ...

布団に入っても頭の中で考えごとが止まらず、気づくと外が明るくなっている。眠れない夜が続くと、気分まで沈んでいくように感じる方も多いはずだ。仕事や家事の負担が...

布団に入ってからも仕事の続きが頭から離れず、体は疲れているはずなのに目が冴えて眠れない夜が続くことがある。このまま眠れない状態が続くのではと、不安を抱えてい...

布団に入っても頭の奥がざわざわして、なかなか眠気がやってこない。時計を何度も確認してしまい、朝になってもすっきりしない感覚が抜けない。そんな夜が続くと、脳に...

布団に入ってもなかなか眠りに入れず、夜中に何度も目が覚めてしまう。そんな夜が続くと、体だけでなく気持ちにも余裕がなくなってくる。このまま様子を見ていいのか、...

布団に入ってもなかなか眠れず、眠ろうとするほど頭が冴えてしまう。夜中に何度も目が覚めて、朝を迎えるころには疲れが抜けていないと感じる方も多いのではないでしょ...

布団に入ってもなかなか寝つけず、時計を何度も確認してしまう夜はないだろうか。夜中に目が覚めてしまい、そのまま朝を迎えても疲れが抜けていないと感じる方も多いと...

夜になっても眠気がやってこず、布団の中で考え事ばかり増えていく。翌日の仕事や家事のことを思うと、少しでも眠りやすくなる食べ物を知りたくなる方も多いはずです。...

こんにちは。 9月に入りましたが、まだまだ暑さの残る日が続いていますね。 整体院きなり・高槻院、院長のこいしです。 いつも当院のサイトをご覧いただき、ありがとう...

こんにちは。 夏本番を迎え、すでに夏バテのようなだるさや疲れを感じている方も多いのではないでしょうか。 整体院きなり・高槻院、院長のこいしです。 いつも当院のサ...

こんにちは、高槻市で整体院を営んでおります、磊です。ふと立ち上がった瞬間にふわっと視界が揺れて、心臓がドキドキした経験はありませんか。 そのめまいがあまりにも...