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整体院きなり・高槻院では、日々の施術を通じて、地域で暮らす方々とさまざまなお話をする機会があります。その中で、健康に関することだけでなく、暮らしや手続き、子...

マスクをつけようとした瞬間、体がこわばる。胸がざわざわして、「またあの感覚が来るかも」と思うだけで足がすくむ。そんなふうに感じている方、あなただけじゃないん...

こんにちは。整体院きなり・高槻院院長の磊（こいし）です。今日は「なんとなく放置してしまっている」という、実はとても多い状態について、正直にお話ししたいと思い...

突然ですが、安全なはずの場所にいるのに、過去のつらい出来事がまるで今起きているかのように頭の中によみがえってくる、という体験をされたことはありますか？動悸、...

突然、体が震えだして「これって何？」と不安になったことはありませんか。検査をしても異常なしと言われたのに、震えや動悸が繰り返される。そんな状態が続いているな...

夜中に突然目が覚めて、心臓がドキドキして眠れなくなる。そんな経験が続いていませんか。自律神経失調症やパニック障害を抱えながら、慢性的に眠れない状態が続いてい...

朝、目が覚めた瞬間から胸がバクバクして、息が吸えない感じがする。眠っている途中に突然恐怖感で目が覚めてしまう。そんな経験、最近増えていませんか？実は、自律神...

「最近、なんだかやたらと眠い…」そう感じながらも、忙しさにかまけて放置していませんか？実は、日中の慢性的な眠気は単なる疲れのサインではなく、パニック障害の発症...

突然、理由もなく胸がドキドキして、息が苦しくなる。あの感覚、本当につらいですよね。もしかしたら、その不調の根っこに自律神経の乱れが関わっているかもしれません...

「食後しばらくすると、急に動悸がして不安感が押し寄せてくる。」そんな経験、ありませんか？実はその症状、自律神経の乱れと血糖値の変動が深く関係していることがあ...

こんにちは、整体院きなり・高槻院院長の磊 丈弘です。突然ですが、あなたは「自律神経の乱れが関係するパニック障害は、天才と呼ばれる人たちに多い」という話を聞いた...

「なんとなく体が冷えていると、不安が強くなる気がする」そんな感覚、ありませんか？実は、その感覚はあながち間違いではないんです。今回は、自律神経の乱れとパニッ...

こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。突然おそってくる不安や息苦しさ、電車に乗るたびにドキドキしてしまう…そんな日々を送っていませんか。パニック障害の症状...

「また来るかもしれない」と思うだけで、胸がざわざわしてくる。そんな毎日を送っていませんか？ パニック障害の発作は、予告なくやってきます。動悸、息苦しさ、強い恐...

こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。今日は、パニック障害で悩んでいる方からよく聞かれるテーマについて、じっくりお話しさせてください。 「タバコ...

「また発作が起きたらどうしよう」と思いながら、毎朝出勤していませんか？仕事中に急に動悸が止まらなくなったり、息苦しさで頭が真っ白になったり。そんな経験を繰り...