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こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。採血のたびに体が固まってしまう、動悸がしてくる、気が遠くなる…そんな経験が続いていませんか。実は、自律神経...

「今日は絶対に行ける」と思っていたのに、当日になると体が動かない。そんな経験、ありませんか。楽しみにしていた約束ほど、なぜか前日から不安が膨らんで、気づいた...

こんにちは。整体院きなり・高槻院院長の磊（こいし）です。「また発作が起きたら、周りの人に迷惑をかけてしまう」「家族に申し訳なくて、自分が情けない」。そんな気...

発作が起きた瞬間、周りにどう思われたか気になって仕方がない。そんな経験はありませんか？自律神経の乱れが深く関わっているパニック障害は、発作そのものだけでなく...

こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。突然ですが、ショッピングモールに入った瞬間、胸がドキドキしたり、足がすくんだりしたことはありませんか？ 「...

「各停なら大丈夫なのに、快速電車に乗ると急に気分が悪くなる」——そんな経験はありませんか？普通電車では何ともないのに、快速や特急になったとたん、動悸や息苦しさ...

「普段は何ともないのに、地下街に入った瞬間だけ動悸がして、息が苦しくなってしまう」そんな経験はありませんか？ 地下街だけじゃなく、地下1階・2階のお店や地下駐車...

「どこにいても落ち着かない」「誰かそばにいないと怖い」——そんな感覚、ずっと抱えていませんか？パニック障害を抱える方の多くが、発作そのものより、この「ずっと安...

こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。「自分は責任感が強すぎるのかも…」と感じたことはありませんか。そして、その性格が自律神経の乱れやパニック発...

突然ですが、一人になった瞬間に胸がドキドキしたり、息が苦しくなったりすることはありませんか。「気のせいかな」と思いながらも、あの感覚がなかなか頭から離れない...

こんにちは。整体院きなり・高槻院院長の磊（こいし）です。突然ですが、あなたはこんな経験はありませんか？「いつも一生懸命やっているのに、ある日突然、体が動かな...

こんにちは。整体院きなり・高槻院院長の磊 丈弘（こいし たけひろ）です。今日は、パニック障害を抱えるなかでも特に多くの方が悩んでいる「頭が真っ白になる」という...

突然ですが、家族が出かけた後、玄関のドアが閉まった瞬間に胸がドキドキしてきた経験はありませんか。「まずい、また来るかもしれない」と思った瞬間、体が強張ってし...

「更年期に入ってから、突然、動悸や息苦しさが起きるようになった」「強い不安感に襲われて、どうしていいかわからない」——そんなご経験はありませんか？ 40〜50代の女...

こんにちは。整体院きなり院長の磊です。今日は、来院される方からとてもよく聞く「胸のざわざわ感」について、お話しさせてください。「これってパニック障害なのかな...

台風が近づくたびに、胸がざわざわしたり、息苦しくなったりすることはありませんか。「また来る」と思うだけで、体がもう反応し始めている方もいるかもしれません。 自...