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ランキング一覧
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人間関係の悩みから自律神経失調症になる理由
人との関わりに悩み続けているうちに、気づいたら体調までおかしくなってきた、そんな感覚はありませんか。実は、人間関係のストレスは心だけでなく、自律神経にも大き... -
食欲不振
何も食べていないのに、お腹がすかない状態が続く 好きだった食べ物にも興味が持てなくなった 少し食べただけでもすぐにお腹がいっぱいになる 食欲不振により体重が減少... -
集中力低下
仕事中に書類を読んでいても内容が頭に入らない 会議で話を聞いていても途中で意識が散漫になってしまう 読書をしていても同じページを何度も読み返してしまう 料理中に... -
肩こりが酷いんです。何か普段気をつけた方がいいことはありますか？
こんにちは。「整体院きなり・高槻院」のこいしです。 肩こりが酷いと、毎日辛いでしょうし、何かないかと毎日のように、お調べになっているかもしれません。普段気をつ... -
自律神経が乱れる5つの原因と考え方のスキルで整える方法
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。最近、朝起きても体が重くて動きたくなかったり、仕事中に急に動悸がして不安になったりしていませんか。病院で検査をして... -
自律神経失調症が悪化する7つの原因と対策法
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。今日は、多くの方が悩まれている自律神経の症状についてお話ししたいと思います。当院にも「最近、症状がひどくなってきた... -
冷え性
手足が冷たくて、温めてもなかなか温まらない 冬場だけでなく、夏でも冷房で体が冷えてつらい 夜、足先が冷えて寝つきが悪い 肩こりや腰痛が冷えとともに悪化している ... -
先の見えない「未来」を思い悩むのをやめよう
こんにちは。整体院きなり・高槻院のこいしです。 今回は、不安や思い悩むことについてのブログです。ご興味がある人は読み進めてください。 一学期の時から三学期の心... -
やる気が出ない
仕事や家事をやろうとしても、どうしてもやる気が起きない 以前は楽しめていた趣味や活動に興味が持てなくなった 朝起きるのが苦痛で、休日は一日中寝ていたい 何をする... -
肘の痛み
テニスやゴルフのスイング時に肘の外側に鋭い痛みが走る ペットボトルの蓋を開けるときに肘が痛んで力が入らない 重い荷物を持ち上げると肘の外側から前腕にかけて激痛... -
喉の痛み
朝起きたときに喉がヒリヒリと痛んで、声を出すのがつらい 授業や会議で長時間話していると喉が痛くなり、声がかすれる 市販ののど飴やうがい薬を使っても根本的に改善... -
ふくらはぎの痛み
立ち仕事やデスクワーク後にふくらはぎがパンパンに張って痛い 朝起きた時にふくらはぎがつっぱるような感覚がある 階段の昇り降りでふくらはぎに鋭い痛みが走る 歩いて... -
自律神経失調症の治し方がわからない時に知ってほしいこと
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。ここまでいろいろ試してきたのに、自律神経の不調がなかなか良くならず「いったいどうしたらいいのか…」と感じていませんか... -
吐き気
食事のたびに気分が悪くなり、食欲がわかない ストレスや緊張が高まると吐き気が強くなる 薬を飲んでも症状がなかなか改善しない 夜寝る前に吐き気が出て眠れないことが... -
ストレートネック
首や肩に慢性的な痛みやこりを感じて、日常生活も辛い 腕や手のしびれを感じることがある 頭痛やめまいが頻繁に起こり、集中力が低下している 湿布や痛み止めを使っても... -
【不安症】初回を終えて気持ちが落ち着きました！
【初回アンケート】先生とお話しするだけで楽になれました！ 不安症、股関節痛などで悩んでおられた、S.Tさんより、初回のご感想をいただきました。 インターネットの検...
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