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自律神経失調症と旅行の上手な付き合い方7つのヒント
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。今日は、自律神経の不調を抱えながらも「いつか旅行を思いきり楽しみたい」と感じているあなたに向けて、お話をしていきま... -
吃音障害（どもり）
人前で話すとき、特に名前や住所など決まった言葉で詰まる 電話対応で最初の言葉が出ず、相手を待たせてしまう 緊張する場面で言葉が繰り返されたり、引き伸ばされたり... -
やめられないギャンブルが自律神経を壊す3つの理由
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。最近、パチンコや競馬が生活の一部になっていて、気づけば身体の調子がおかしいと感じていませんか。頭痛や動悸、眠れない... -
ペットロスで続く体調不良は自律神経のサインかも
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊 丈弘です。大切なペットとの別れを経験してから、「なんとなくずっと体調が悪い」「病院では異常なしと言われたのに楽にならない... -
感情麻痺
喜びや悲しみ、怒りなどの感情を感じにくくなった 家族や友人との会話で適切な反応ができない 以前楽しんでいた趣味に興味を持てなくなった 職場でのコミュニケーション... -
自律神経失調症でデートに行けない人へ贈る7つの工夫
こんにちは。整体院きなり院長の磊です。デートの予定が入ると、楽しみよりも不安が先に立ってしまう。そんな経験はありませんか？ 自律神経失調症を抱えていると、デー... -
自律神経失調症でサプリが逆効果になるケースとは
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。体調がすぐれないとき、つい頼りたくなるのがサプリメントですよね。特に自律神経の不調で悩んでいる方は、ドラッグストア... -
寝ても疲れが取れない人へ｜自律神経と寝る姿勢の関係
毎晩しっかり寝ているはずなのに、朝起きたときに体が重くてだるさが残っていませんか？整体院きなり・高槻院の磊です。十分な睡眠時間を確保しているのに疲れが取れな... -
自律神経失調症で運転が怖い方へ伝えたいこと
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊（こいし）です。今日は、ちょっと勇気を出してこのページを開いてくれた方に、ぜひ読んでほしいことをお伝えしたいと思います。 ... -
自律神経失調症で午前中だけ辛い5つの理由
こんにちは。整体院きなりの磊です。朝起きた時から体が重くて、午前中はずっと調子が悪いのに、午後になると不思議と元気になる。そんな経験はありませんか？実はこれ... -
自律神経失調症とゲーム依存｜親が知るべき5つのこと
こんにちは。整体院きなり・高槻院の磊です。お子さんが夜遅くまでゲームをしていて、朝起きられない、学校に行けない、イライラが止まらないといった悩みを抱えている... -
赤面症
人前で話すとき、顔が真っ赤になってしまう 会議やプレゼンの前日は緊張で眠れないことも 赤面を恐れるあまり、人との交流を避けるように 赤面した顔を他人に見られるこ... -
自律神経失調症に筋トレが効く人・効かない人の違い
こんにちは。整体院きなりの磊です。自律神経失調症でお悩みの方から「筋トレをすれば良くなりますか？」というご質問をよくいただきます。実は、筋トレが効果的な人も... -
自律神経失調症の人が映画館で気をつける5つのこと
こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。映画館に行きたいけれど、「また体調が悪くなったらどうしよう」と、気持ちが一歩引いてしまうこと、ありませんか。 実は、... -
頭痛がする時、よく吐き気も感じますが関連はありますか？
頭痛と同時に、吐き気でお悩みの方からLINEでお問い合わせをいただきました。 ご本人にはすでに返信させていただきましたが、同じようなお悩みをお持ちの方も多いので、... -
胸のざわざわ感は自律神経失調症のサイン？原因と対策
こんにちは、整体院きなりの磊です。最近、胸のあたりがざわざわして落ち着かない、なんだか気持ちが不安定になる、そんな経験はありませんか。動悸というほどはっきり...
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