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不安や緊張が強いとき、突然胸が苦しくなって息が吸えない 息を何回も深く吸っても息苦しさが治まらない 過呼吸の発作中に手足や口の周りがしびれたりする 人前で話すと...

食後に胃が重く、長時間不快感が続いている 朝起きた時に胃の調子が悪く、朝から気が重くなる 夕食後から就寝までの時間帯に特に胃もたれを感じる 市販の胃薬を飲んでも...

首元が締め付けられるような感じがして息苦しい 電車や人混みなど特定の場所で突然息苦しくなる 「今日は息苦しくならないか」という不安が常につきまとう 息苦しさがあ...

突然皮膚に赤い盛り上がりができて、とてもかゆい じんましんが出ては消え、また別の場所に現れたりする 夕方から夜にかけて症状が悪化し、睡眠の質も悪い 抗ヒスタミン...

立ち上がる時や歩き始めに股関節が痛む 靴下を履くなど足を上げる動作が困難になっている レントゲンでは「異常なし」と言われたが痛い 長時間歩けなくなり、外出が億劫...

何も食べていないのに、お腹がすかない状態が続く 好きだった食べ物にも興味が持てなくなった 少し食べただけでもすぐにお腹がいっぱいになる 食欲不振により体重が減少...

指の第一関節が赤く腫れ、痛みを感じる 朝起きた時に指がこわばり、動かしにくい 痛みで夜間に目が覚めてしまう 瓶の蓋が開けられないなど日常動作に支障がある 痛み止...

人前で話すとき、顔が赤くなり、手が震えて声が出なくなる 会議やプレゼンの前日から眠れず、当日は極度の緊張状態に 常に緊張していて、肩こりや頭痛が慢性的に続いて...

突然、目の前がぐるぐる回るようなめまいに襲われる めまいと同時に吐き気や冷や汗が出ることがある 片方の耳が詰まった感じや、水が入ったような違和感がある 「ゴー」...

人前で話すとき、顔が真っ赤になってしまう 会議やプレゼンの前日は緊張で眠れないことも 赤面を恐れるあまり、人との交流を避けるように 赤面した顔を他人に見られるこ...

何事も悪い方向に考え、良いことも素直に喜べない 過去の失敗経験をずっと引きずり、前に進めない 人から褒められても疑ってしまう 夜になると悪い考えが頭から離れず、...

肩甲骨周りが痛くて腕を上げることができない 夜間に肩甲骨の痛みで眠れず、睡眠の質が低下している ロキソニンなどの痛み止めを飲んでも効果が感じられない 肩甲骨の痛...

仕事や家事をやろうとしても、どうしてもやる気が起きない 以前は楽しめていた趣味や活動に興味が持てなくなった 朝起きるのが苦痛で、休日は一日中寝ていたい 何をする...

前は気にならなかったことに急にイラッとする ささいな出来事で腹が立ってしまう 特に生理前になると強いイライラ感に悩まされる イライラのせいで仕事や家事に集中でき...

おしりや太ももの裏側が「ビリビリ」「ズキズキ」痛む 長時間立っていると痛みが強くなる 痛み止めの薬やブロック注射を試しても、痛みがぶり返す 夜間、痛みで眠れなか...

突然の顔のほてりで、仕事中でも汗が噴き出てしまう 夜中に何度も目が覚めて、朝までぐっすり眠れない日が続く 些細なことでイライラしたりして周囲に当たってしまう 以...