手首の痛み

手首の痛みとは

手首の痛みとは、手首関節やその周辺の筋肉、腱、神経に生じる不快感や痛みのことです。日常生活での手の使用時に現れることが多く、軽い違和感から激しい痛みまで程度は様々です。現代社会ではパソコン作業の普及により、手首の痛みを訴える方が急激に増えています。まさに「現代病」と言える状況です。

特に、デスクワークに従事する方や手作業を多く行う方に多く見られ、放置すると日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。

初期は「少し痛いだけ」と感じても、放置すると痛みが強くなり慢性化します。日常の動作が苦痛に変わり、パソコン作業や家事をするだけでもつらくなります。重症化すると手術が必要になるリスクも高まり、関節が固まって動かしにくくなることもあります。

また、夜中に目が覚めてしまうなど、睡眠の質が低下したり、それにより痛みが増すという悪循環になることもあります。そして、それが日常のストレスとなり、イライラしやすくなる人も多いです。

手首の痛みの原因

当院では、さまざまな症状でお困りの方が多くお越しいただいていますが、その中で、手首の痛みでお悩みの人も、一定数来院されています。

手首の痛みの原因として次のものが挙げられます。

手首の痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。手首の痛みは１５年以上の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

手首の痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

痛みを一時的に抑えるだけで、根本的な解決にならないことが多く、長期で使用すると、副作用のリスクもあります。また、薬の効果が切れると痛みがまた再発しやすいです。

また、長期使用は胃腸障害や肝機能への影響など、さまざまな副作用が報告されています。

物理療法

一時的な症状緩和にとどまることが多く、継続的な効果が期待できない場合があります。表面的な治療に留まり、根本原因への対処が不十分です。

実際、物理療法だけではなかなか治らない手首の痛みが多く、効果があってもかなり時間がかかるため途中断念する人が多いのが現状です。

リハビリテーション

まず、リハビリで治る手首の痛みがほとんどであれば、整体に頼る人はほぼいないはずです。ということは、効果がかなり限定的だということが言えます。

実際、リハビリや運動療法などではなかなか治らない手首の痛みが多く、効果があってもかなり時間がかかるため途中断念する人が多いのが現状です。

手首の痛みを改善するために

まずはあなたの手首の痛みの原因を、検査やカウンセリングを通じて明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまうと、かえって遠回りになるますし、改善も見込めないからです。

当院は、さまざまな原因を想定した充実した検査で、手首の痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして、計画立てて施術を進めていきます。

当院の特徴

治療家歴１５年以上の経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。小さな変化を拾って、その都度、対応を変えていくことで、治療効果がより高まります。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、整骨院やマッサージ院で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

手首の痛みのQ＆A

手首の痛みは自然に治りますか？

軽度の場合は安静にすることで改善することもありますが、多くの場合は適切な治療が必要です。放置すると症状が悪化し、治療期間が長くなる可能性があります。早期の対処が重要です。

手首の痛みがある人がやってはいけないことは？

痛みを我慢して無理に手首を使い続けることは避けてください。特に重い物を持つ、強く握る、ひねる動作は症状を悪化させる可能性があります。適切な休息と治療が必要です。

ドケルバン病と腱鞘炎の違いは何ですか？

ドケルバン病は腱鞘炎の一種で、特に親指側の腱鞘に起こる炎症を指します。一般的な腱鞘炎よりも特定の部位に限定された症状が特徴で、親指を動かす際に強い痛みが生じます。

手首の痛みの根本的な原因は何ですか？

多くの場合、手首の使い過ぎや不適切な姿勢、筋肉の緊張などが原因となります。また、全身のバランスの崩れが手首に負担をかけることもあり、個人差があります。

パソコン作業を続けても大丈夫ですか？

適切な姿勢と定期的な休憩を取ることで継続は可能ですが、痛みがある間は作業量を調整し、手首に負担をかけない工夫が必要です。

手首の痛みは完治しますか？

適切な治療を受ければ多くの場合改善が期待できます。ただし、原因や症状の程度により治療期間は個人差があります。根本的な改善を目指すことが大切です。

手首の痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

心身両方に対応している当院の整体と手首の痛みは、非常に相性がよく、中には劇的に改善するケースも見られます。

手首の痛みが改善されることで、これまで制限されていた日常生活の動作が楽にできるようになります。仕事での集中力が戻り、生産性の向上も期待できるでしょう。

手首の痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。