恋愛恐怖症

恋愛恐怖症とは

恋愛恐怖症とは、恋愛に対して過度な不安や恐怖を感じ、恋愛関係を避けてしまう心理状態のことです。医学的に正式に定義された病気ではありませんが、恋愛や異性との親密な関係に対して強い恐れを抱き、積極的なアプローチができない状態を指します。現代社会において多くの人が抱える深刻な問題です。

厚生労働省の調査によると、精神疾患を有する総患者数は約419.3万人となっており、このうち不安障害や社交不安症などの症状を含む外来患者数は約389.1万人に上ります。恋愛恐怖症の背景にある自己肯定感の低さや対人不安は、特に20代から30代の未婚者において相当数存在すると推測されます。

初期は「少し不安なだけ」と感じても、放置すると恐怖心が強くなり慢性化します。日常の人間関係が苦痛に変わり、異性とのコミュニケーション全般に支障をきたします。重症化すると社会的な孤立や重度のうつ病につながるケースもあります。

また、恋愛に関する話題になると緊張や不安で眠れなくなることもあり、それにより心身の不調が増すという悪循環になることもあります。そして、それが日常のストレスとなり、将来への不安や焦りが募り、自己嫌悪を感じやすくなる人も多いです。

恋愛恐怖症の原因

当院では、さまざまな症状でお困りの方が多くお越しいただいていますが、その中で、恋愛恐怖症でお悩みの人も、多く来院されています。

恋愛恐怖症の原因として次のものが挙げられます。

恋愛恐怖症は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

浮気や裏切り、突然の別れ、DVやモラハラなどの辛い経験が心の傷となり、再び同じような痛みを味わうことへの恐怖から恋愛を避けるようになります。また、容姿や性格にコンプレックスを持ち、「自分は愛される価値がない」と感じることで、恋愛に対して消極的になることも多いのです。

親との関係が不安定だったり、十分な愛情を受けられなかった場合、愛情や親密な関係に対して否定的なイメージを持つことがあります。異性と話す機会が極端に少なく、どう接していいか分からないことで、恐怖心を抱いてしまうケースも見られます。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。恋愛恐怖症は１５年以上の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

恋愛恐怖症への対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

当院でも、心身の状態を整える施術は活用しています。ただ、薬で症状を抑えている訳ではありません。全体を見て、どの部分に負担がかかりやすくなっているのかを見ます。

恋愛恐怖症において、薬物療法では根本的な解決にならないことが多いというのが現状で、恋愛恐怖症への対応としては不十分と言えます。

認知行動療法

思考パターンを変えるだけでは根本的な解決にならないことが多く、効果を実感するまでに時間がかかります。また、継続的な通院と自己努力が必要で、途中で挫折してしまう人も少なくありません。

また、認知行動療法の長期使用は、心理的な依存や、効果の限界など、さまざまな問題が報告されています。自律神経の調整整体や、カウンセリング、他の心理セラピーとの併用が望ましいです。

カウンセリング

カウンセリングのみではなかなか治らない恋愛恐怖症が多く、効果があってもかなり時間がかかるため途中断念する人が多いのが現状です。当院でも提供していますが、他のセラピーと併用して行っております。

恋愛恐怖症を改善するために

まずはあなたの恋愛恐怖症の原因を、検査やカウンセリングを通じて明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまうと、かえって遠回りになるますし、改善も見込めないからです。

当院は、さまざまな原因を想定した充実した検査で、恋愛恐怖症の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして、計画立てて施術を進めていきます。

、脳科学・生理学・心理学に基づいた独自の理論と施術スキルで、確実に改善に導いていきます。神経やストレスに同時にアプローチする新発想の治療法により、心身同時に調整していくのが当院の特徴です。

当院の特徴

治療家歴１５年以上の経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、神経やストレスに同時にアプローチする新発想の治療法により、ただ筋肉や骨格の調整ではなく、神経やストレスにもアプローチし、心身同時に調整していきます。痛みもなく、体に優しい、安心できる治療法です。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、心療内科やカウンセリング院で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

恋愛恐怖症のQ＆A

恋愛恐怖症は自然に治りますか？

軽度の場合は時間の経過とともに改善することもありますが、根深いトラウマや自己肯定感の問題がある場合は、適切なアプローチが必要です。放置すると悪化する可能性もあるため、早めの対処をおすすめします。

恋愛恐怖症の人がやってはいけないことは？

無理に恋愛に踏み出そうとしたり、自分を責めすぎることは避けるべきです。焦らず段階的に改善していくことが大切で、自分のペースで進めることが重要です。

恋愛恐怖症と単なる恋愛への興味のなさの違いは？

恋愛恐怖症は恋愛に対する強い不安や恐怖があり、興味のなさは単純に恋愛に価値を見出していない状態です。心理的な苦痛の有無が大きな違いとなります。

どのくらいの期間で改善されるものですか？

個人差がありますが、適切なアプローチを継続すれば、3ヶ月から1年程度で徐々に改善の兆しが見えることが多いです。根本的な原因によって期間は変わります。

恋愛恐怖症でも結婚できますか？

適切な改善アプローチを行えば、恋愛恐怖症を克服して結婚することは十分可能です。多くの方が幸せな結婚生活を送っており、諦める必要はありません。

家族や友人にはどう説明すればいいですか？

「恋愛に対して不安が強く、今は自分と向き合う時間が必要」と素直に伝え、理解と協力を求めることが大切です。無理に隠す必要はありません。

恋愛恐怖症で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

心身両方に対応している当院の整体と恋愛恐怖症は、非常に相性がよく、中には劇的に改善するケースも見られます。

恋愛恐怖症が改善されることで、人生の選択肢が大きく広がります。これまで避けてきた恋愛や結婚といった人生の大切な部分に、前向きに取り組めるようになるのです。

自分らしい恋愛を楽しみ、将来のパートナーと出会い、幸せな家庭を築くという夢も現実のものとなります。恋愛への恐怖心から解放され、本来の自分を取り戻すことで、より充実した人生を歩むことができるでしょう。

恋愛恐怖症は早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。