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人前で話すとき、特に名前や住所など決まった言葉で詰まる 電話対応で最初の言葉が出ず、相手を待たせてしまう 緊張する場面で言葉が繰り返されたり、引き伸ばされたり...

朝起きても疲れが取れず、一日中だるさが続く 集中力が続かず、仕事でのミスが増えた 階段を上るだけで息切れや動悸がする 頭がぼーっとして思考がまとまらない 夜なか...

朝の通勤や会議の前に、急にお腹が痛くなったりする 外出の際、トイレの場所が気になって心から楽しめない 便秘と下痢を繰り返し、排便後もすっきりしない 緊張したりす...

耳が詰まったような感覚が続いて集中力が低下している 家族や同僚との会話で聞き返すことが多くなった 自分の声が響いて聞こえるため話すのが不快に感じる 耳鼻科で「異...

首や脇の下のリンパ節が腫れて、触ると痛みがある 抗生物質を飲んでも腫れが引かず、効果を感じられない 首を動かすたびに痛みが走り、仕事に集中できない リンパ節の腫...

まぶたがピクピクと痙攣して、人前で話すのが恥ずかしい パソコン作業中にまぶたが痙攣して集中できない 午後になると症状が強くなり、仕事に支障が出る 目薬を使っても...

目の奥をえぐられるような激しい頭痛がたまに起こる 夜中や明け方に激痛で目が覚めてしまう 頭痛が起きると仕事や家事が全く手につかない 市販の頭痛薬や鎮痛剤が全く効...

椅子に腰かけているだけなのに足が小刻みに震え視線が気になる 電車で立っていると膝が揺れて転びそうになり冷や汗をかく 茶道や書道の最中に震えが増して手元に集中で...

指の第2関節（中間の関節）が腫れて痛む 朝起きた時に指がこわばって動かしにくい ピアノを弾く時や細かい作業時に指が痛む 指の関節にコブのような膨らみができている ...

鏡で横から見ると明らかに肩が前に出ている 慢性的な肩こりと首の痛みが続いている 呼吸が浅く息苦しさを感じることがある 仰向けに寝たとき肩が床から浮いてしまう 湿...

朝起き上がろうとしたら激しい回転性のめまいで動けなくなる 寝返りを打つたびにぐるぐると目が回って眠りが浅くなる 洗髪や洗濯物を干すとき頭を動かすとめまいと吐き...

読書中に黒い点が動き集中できない パソコン作業で影がちらつき数字が読みにくい 刺繍など細かな手作業で糸くずのような物体が視界を遮る 白い壁や青空を見たとき浮遊物...

朝起きた瞬間から腕がジンジンして身支度が遅れてしまう PC操作でしびれが増し仕事に集中できない 湿布や痛み止めを使っても一時的にしか楽にならない 夜中に痛みとしび...

パソコンやスマホを長く使うと腕がうずいて集中できない 朝起きた瞬間に腕がこわばりコーヒーカップを持つのも辛い 重い荷物を持ち上げると肘から先に鋭い痛みが走る 肩...

鼻水は出ないのに喉ばかりゴロゴロして声がかすれる 朝起きた瞬間から痰が絡み、咳払いが止まらない 接客中に咳が出そうで声を張れず仕事へ影響する 点鼻薬も内服薬も効...

便秘や下痢を繰り返し外出の不安やストレスが消えない 病院や治療院で原因不明と告げられ悩みが増している 夜中や早朝に違和感で目覚めてしまう日が増えた 薬を飲んでも...