便秘

便秘とは

便秘とは、排便の回数や量が減ったり、便が硬くて出しにくくなったりする状態を指します。毎日排便があっても、スムーズに出ない、残便感がある、強くいきまないと出ないなど、不快感が続く場合も便秘に含まれます。腸内に便が長くとどまることで、さまざまな不調が現れることがあります。

便秘を自覚している人の割合は、男性で2.5％、女性で4.6％です。特に女性や高齢者に多く見られ、男性はやや増加傾向にあります。

便秘をそのままにしておくと、お腹の張りや不快感が強くなり、日常生活に影響が出てきます。肌荒れやむくみ、気分の落ち込みが続くこともあるでしょう。重症化すると、硬い便が腸をふさいで腸閉塞や腸炎を引き起こす危険もあります。

強くいきむことで痔や直腸脱などの合併症が起こることも。高齢の方では腸の潰瘍や穿孔、敗血症など命に関わる状態になる可能性もあるため、注意が必要です。

便秘の原因

当院では、さまざまな症状でお困りの方が多くお越しいただいていますが、便秘の人も多く来院されているのが現状です。

便秘の原因として次のものが挙げられます。

便秘は複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

人によって原因が異なるため、単に食事や運動だけで改善しないこともあります。病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。便秘は１５年以上の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

便秘への対応として、次のようなものが一般的です。

検査・診断

内視鏡検査などは身体的負担や不安を感じることがあります。また、便秘において、血液検査や腹部エコーでは異常が見つからないことの方が、多いというのが現状で、便秘への対応としては不十分と言えます。

薬物療法

薬で弁を柔らかくしたり、腸の動くを一時的に良くしても、根本的な解決にならないことが多く、長期で使用すると、副作用のリスクもあります。また、薬の効果が切れると痛みがまた再発しやすいです。

浣腸や座薬の使用

浣腸や座薬を習慣化してしまうと、自力で排便できなくなる恐れがあります。

便秘を改善するために

まずはあなたの便秘の原因を、検査やカウンセリングを通じて明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまうと、かえって遠回りになるますし、改善も見込めないからです。

当院は、さまざまな原因を想定した充実した検査で、便秘の原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして、計画立てて施術を進めていきます。

生活習慣の見直しやストレスケアも含めて、無理なく続けられるサポートを行っています。

当院の特徴

治療家歴１５年以上の経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。心身両面からの施術を行い、再発防止も視野に入れたプログラムを提供しています。症状の波や小さな変化も見逃さず、その都度施術内容を調整します。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、他の治療院で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

便秘のQ＆A

便秘は自然に治ることがありますか？

生活習慣の見直しやストレス管理で改善する場合もありますが、長引く場合は専門家への相談をおすすめします。

便秘の人がやってはいけないことは何ですか？

便意を我慢したり、極端なダイエットや水分不足、薬の乱用は避けるようにしましょう。

便秘薬を長く使い続けても大丈夫ですか？

自己判断での長期使用は避け、医師の指導のもとで使うことが大切です。

食事で気を付けるべきことは何ですか？

食物繊維や水分をしっかり摂り、バランスの良い食事を心がけてください。

便秘とストレスの関係はありますか？

ストレスや自律神経の乱れは腸の動きを低下させ、便秘の原因となります。

便秘を放置するとどうなりますか？

お腹の不快感や肌荒れだけでなく、腸閉塞など重い合併症を引き起こすこともあります。

便秘で悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

心身両方に対応している当院の整体と便秘は、非常に相性がよく、中には劇的に改善するケースも見られます。

便秘が改善すると、お腹の違和感から解放され、毎日の生活がずっと楽になります。早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

便秘