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ふくらはぎの痛み



- 立ち仕事やデスクワーク後にふくらはぎがパンパンに張って痛い
- 朝起きた時にふくらはぎがつっぱるような感覚がある
- 階段の昇り降りでふくらはぎに鋭い痛みが走る
- 歩いているとふくらはぎが重だるくなって歩きにくい
- ふくらはぎの痛みで夜中に目が覚めてしまい熟睡できない
- 湿布や痛み止めを使っても一時的にしか改善しない
- 好きなスポーツやヨガができなくなってストレスを感じている


磊 丈弘(こいし たけひろ)。整体院きなり・高槻院院長。高槻市在住。兵庫県出身。自律神経失調症、パニック障害などの症状経験と、母のガンがきっかけで、心身の勉強をスタート。一流の治療家の先生とも出逢う。約10年間サラリーマンを経験後、治療家に転身。17年間で延べ27000人以上の施術実績を積む。心の問題にもアプローチする心理カウンセラーとしても活躍中。大手口コミサイトでも高い評価を集めている。
ふくらはぎの痛みとは
ふくらはぎの痛みとは、膝の裏から足首にかけての筋肉部分に生じる不快感や痛みのことです。筋肉の疲労や血行不良、神経の圧迫、血管の病気など様々な原因によって引き起こされます。鈍痛から鋭い痛み、つっぱり感、重だるさなど症状の現れ方も多岐にわたります。

日常生活の動作に支障をきたすことも多く、放置すると症状が長期化したり重篤な疾患に発展する可能性もある症状です。現代人の生活習慣と密接に関わっており、立ち仕事や長時間の座り仕事に従事する方に特に多く見られます。まさに現代病の一つと言える状況です。

ふくらはぎの痛みを放置すると、まず痛みが慢性化して日常生活に継続的な支障をきたすようになります。歩行困難や睡眠障害が生じ、仕事や家事のパフォーマンスが著しく低下する可能性があります。重症化すると血管系の疾患に進行するケースもあります。
さらに深刻なのは、血管系の疾患が原因の場合です。下肢静脈瘤では皮膚の変色や潰瘍形成が進行し、閉塞性動脈硬化症では足の壊死により切断を余儀なくされるケースもあります。最も危険なのは深部静脈血栓症で、血栓が肺動脈に詰まることで突然死に至る可能性もあります。
ふくらはぎの痛みの原因
当院では、さまざまな症状でお困りの方が多くお越しいただいていますが、その中で、ふくらはぎの痛みでお悩みの人も、一定数来院されています。

ふくらはぎの痛みの原因として次のものが挙げられます。
- 筋肉の疲労や筋肉痛による痛み
- 肉離れやアキレス腱断裂などの怪我
- 下肢静脈瘤や深部静脈血栓症などの血管疾患
- 坐骨神経痛や脊柱管狭窄症などの神経系の問題
- 体の歪みによる筋肉への負担
- 長時間の同一姿勢による血行不良
- 自律神経の乱れによる血行不良
ふくらはぎの痛みは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。
一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。
病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。ふくらはぎの痛みは15年以上の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います
ふくらはぎの痛みへの対応として、次のようなものが一般的です。
- 安静・冷却療法
-
急性期の炎症や肉離れに対して患部を安静にし、氷嚢などで冷却して炎症を抑制する
- 薬物療法
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消炎鎮痛剤や血流改善薬、筋弛緩剤などを用いて症状の緩和を図る
- 理学療法・運動療法
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ストレッチや筋力強化運動により筋肉の柔軟性向上と血行促進を目指す
- 血管内治療
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下肢静脈瘤や閉塞性動脈硬化症に対してカテーテルを用いた低侵襲治療を行う
安静・冷却療法
当院でも、急性期の対処として冷却療法は指導しています。ただ、一時的な炎症抑制にとどまることが多く、根本的な解決にならないことが多いのが現状です。
ふくらはぎの痛みにおいて、安静だけでは血行不良が改善されず、かえって症状が長引くことの方が多いというのが現状で、ふくらはぎの痛みへの対応としては不十分と言えます。
薬物療法
痛みを一時的に抑えるだけで、根本的な解決にならないことが多く、長期で使用すると、副作用のリスクもあります。また、薬の効果が切れると痛みがまた再発しやすいです。
また、血流改善薬の長期使用は、胃腸障害や肝機能への影響など、さまざまな副作用が報告されています。
理学療法・運動療法
まず、リハビリで治るふくらはぎの痛みがほとんどであれば、整体に頼る人はほぼいないはずです。ということは、効果がかなり限定的だということが言えます。
実際、リハビリや運動療法などではなかなか治らないふくらはぎの痛みが多く、効果があってもかなり時間がかかるため途中断念する人が多いのが現状です。
血管内治療
感染や血管損傷などの合併症リスクがあります。また再発の可能性も完全には否定できません。身体への負担が大きく、根本的な血行改善には限界があるのが現状です。
身体への負担が大きく、入院期間や回復期間が長期にわたります。手術リスクや術後合併症の可能性もあります。手術後も根本的な体質改善がなされていなければ再発のリスクも高いです。
ふくらはぎの痛みを改善するために
まずはあなたのふくらはぎの痛みの原因を、検査やカウンセリングを通じて明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまうと、かえって遠回りになるますし、改善も見込めないからです。

当院は、さまざまな原因を想定した充実した検査で、ふくらはぎの痛みの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして、計画立てて施術を進めていきます。
当院の特徴
治療家歴15年以上の経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。
当院 | グループ院 | |
---|---|---|
施術者 | 経験豊富な院長が全て担当 | 技術レベルに差が生じ安定しない | 施術者により
検査 | 原因を特定 | 4種類の独自検査で偏りがある | 姿勢の写真を撮るだけなど
施術 | 幅広い症状に対応可能 | 心身両方の施術やセラピーで(筋肉系症状以外の経験が浅い) | 対応範囲に限度
当院では、15年以上の施術経験から生み出した独自の治療システムで、高い改善率と幅広い症状への対応を実現しています。
鎮痛薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、病院や他の治療院で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。
ふくらはぎの痛みのQ&A
- ふくらはぎの痛みは自然に治りますか?
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軽度の筋肉疲労による痛みは数日で自然回復することもありますが、血管や神経の病気が原因の場合は適切な治療が必要です。1週間以上続く痛みは専門家にご相談ください。
- ふくらはぎの痛みがある人がやってはいけないことは?
-
歩行時に痛みが増す場合の無理な運動、長時間の同じ姿勢の維持、患部への強いマッサージは避けましょう。また血栓症の疑いがある場合は患部を強く揉まないことが重要です。
- 筋肉痛と病気による痛みの見分け方は?
-
筋肉痛は運動後数日で改善しますが、病気による痛みは持続的で歩行困難や腫れ、血管の浮き出しなどの症状を伴うことが多いです。判断に迷う場合は医療機関を受診してください。
- どのくらい痛みが続いたら病院を受診すべきですか?
-
1週間以上続く原因不明の痛み、歩行困難を伴う痛み、夜間睡眠を妨げる痛みがある場合は早めの受診をお勧めします。血管の浮き出しや腫れがある場合は緊急性があります。
- 運動は続けても問題ありませんか?
-
軽度の筋肉疲労なら適度な運動は血行促進に効果的ですが、歩行時に痛みが増す場合や急性炎症がある場合は運動を控えてください。症状に応じた運動強度の調整が必要です。
- マッサージやストレッチは効果的ですか?
-
血行不良による痛みには効果的ですが、血栓症や急性炎症の場合は悪化の原因になることもあります。痛みの原因を特定してから適切な方法で行うことが大切です。

ふくらはぎの痛みで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

- 階段の昇り降りや長時間の歩行が楽にできるようになる
- 好きなスポーツやヨガを痛みを気にせず楽しめるようになる
- 夜間の痛みがなくなり熟睡できて、翌日の仕事に集中できる
- 階段もスムーズに上れるようになって日常も快適に過ごせる
- 痛みによるストレスから解放され、外出や散歩も心から楽しめる
心身両方に対応している当院の整体とふくらはぎの痛みは、非常に相性がよく、中には劇的に改善するケースも見られます。
症状の改善により、あなたの人生はより豊かで充実したものになるでしょう。痛みに支配されていた毎日から解放され、本来のあなたらしい生活を取り戻すことができます。
ふくらはぎの痛みは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。

お待ちしております


磊先生は高水準の技術と知識を習得している、日本有数の自律神経ケアのスペシャリストです。老若男女、どなたにもおすすめできる信頼のおける治療家です。自信を持って推薦します。
西田 淳一 先生
ジョイントケア整体院院長
日本心理学会 認定心理士
兵庫県尼崎市にて整体院、パーソナルトレーニングジムを運営。アメリカ心理療法団体ABH講師、整体スクールKDA主宰として治療技術を広める活動も行っている。







経験豊富な院長が
問診から施術まですべて担当

約10年間、サラリーマンとして勤務後、独立開業して15年。様々な人生経験と施術経験を積んだ院長が、カウンセリング・検査・施術まで全て担当いたします。常に高いレベルで安定した治療を受けることが出来ます。安心して頂いて、希望を持って来院ください。
施術者が多くいるケースでは、行くたびに症状の説明をしなければならなかったり、検査結果が共有されておらず、施術のレベルにもばらつきが出て、最適な施術を受けられない可能性があります。
4種類の心身両方の検査で
「不調の原因」を特定

ストレス検査や歪み画像検査など、4つの独自検査で現在の状態を客観的に分析し、15年以上のデータと合わせて、不調の原因を見出していきます。まず検査をすることが治療を進める上でも重要です。
検査をせずに、原因を主観的に決めてしまって、いきなり施術を始める治療院も多いのが現状です。でも、それでは、スムーズに改善する確率が下がる可能性があります。
神経やストレスに同時にアプローチする新発想の治療法

長年の経験から組み立てられた効果の高い整体技術で、ただ筋肉や骨格の調整ではなく、神経やストレスにもアプローチし、心身同時に調整していきます。痛みもなく、体に優しい、安心できる治療法です。
歪みだけを調整、身体のみの調整などで、偏りがある治療院も多くございます。また、知識や技術が不足したり、むやみに強い力を使う施術にはご注意ください。
有名口コミサイトでも100件以上の高い評価

年齢や性別問わず、幅広い方々から、多くの喜びの声を頂いております。激戦区の高槻市でも、おかげさまで高い口コミ評価を維持しております。
「通いやすさ」と
「リラックス」にこだわった治療院

当院では通いやすさや空間にこだわりを持っています。不調の改善のためにも重要です。JR高槻駅から徒歩3〜4分。市のメイン道路、けやき通り沿い。高槻センター街近く。空間も家の間取りで癒されると好評です。女性1人でも安心して通って頂けます。また20時まで診療しており、土曜日、祝日も開院しています。

①インタビューシートへの記入

シートに書いて頂く情報を元に、状態や原因・対策などを見出していきますので、できる限り詳しくご記入ください。もちろん、記入しづらいことは、口頭でおしゃって頂いても大丈夫です。
②ストレス検査

心理アンケートの記入と、唾液アミラーゼ検査で、ストレス度を検査いたします。時間は両方で3分程度しかかかりませんのでご安心ください。
③歪み画像検査

立ち姿の写真を撮影し、歪み分析ソフトを用いて、身体にかかっている負担を数値化します。再検査時も初回のデータと比較し、施術効果と合わせて変化を見ていきます。
④症状カウンセリング

シートに記入して頂いた内容を元に、お悩みの状態を詳しくお聞きします。また、治った後の目標も一緒に作成していきます。
⑤初回ファイル説明

初回に必要な情報をお伝えいたします。今までご質問が多かったことや、院の方針、施術内容、注意点などをまとめたファイルを、順にご説明していきます。疑問点がないように丁寧にお伝えいたします。
⑥検査・施術

お初回に必要な検査と施術をさせていただきます。まず初回に、土台となる検査と施術をし、その後2回目以降に症状によって、その人に合った施術をプラスして提供いたします。
⑦ご予約・お会計

お支払い方法は現金かキャッシュレス決済、どちらでも大丈夫です。各種クレジット決済(VISA、Master、JCBなど)PayPay、交通系ICもご利用頂けます。2回目のご予約も合わせて受付で承ります。
⑧2回目・症状カウンセリング

初回では話せなかったことなどがあれば、この時にお話しください。また目標の再確認もさせていただきます。
⑨2回目:検査・施術

2回目は初回の施術に合わせて、症状によって合わせた施術をプラスして行います。施術時間は、15分ほどとなります。
⑩初回検査結果の説明

初回で行った各種検査の分析結果をお伝えします。また何を重視して進めていけばいいかのアドバイスもいたします。
⑪2回目ファイル説明

2回目に伝えるべき大切な情報をお伝えします。脳科学や生理学に基づいた、来院頻度や治るまでの期間の基礎のお話しもいたします。
⑫ケア計画説明

来院カレンダーをお渡しし、具体的な予想とスケジュールをお伝えします。お不明な点がないよう何でもご質問ください。


①JR高槻駅・中央改札口を出て、右に曲がります(南口側です)

②右に曲がって歩いてすぐ、歩道橋が見えますので、歩道橋の手前の右側の、エスカレーターを降ります

③下に降りると、左斜め前に宝くじショップがありますので、向かって通り過ぎてください

④しばらく歩くと、信号がありますので、交差点を左に渡り、渡ったら右に進みます

⑤しばらく進むと、左手に「太陽薬局」さんがありますので、その手前の奥の入り口に進みます。階段で3階まで上がります

⑥3階の通路の一番手前が当院ですので、インターホンを鳴らしてお待ちください

- クレジットカードは使えますか?
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はい、ご利用いただけます。各種クレジットカード、PayPay、交通系ICにも対応しております。
- どのような服装でいけばいいですか?
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動きやすい服装がベターですが、スーツやスカートなどお仕事帰りの方でも対応しております。
- 健康保険は使えますか?
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日本において、整体は保険適用外となっております。
- お薬を服用していても大丈夫ですか?
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大丈夫です。不安な場合は、一度、お電話でご相談ください。

今の痛みや辛さから卒業し、やりたいことをやれる日常を取り戻しませんか?

私は20代の時、本当に孤独でした。
色々な出来事が重なったこともあり、心身の不調に悩み、とても辛い状況が続いたのにもかかわらず、誰にも頼る人がいなかったからです。
1人で本などで調べては、やみくもに治そうとして、治りかけたら、また、ぶり返したりを何度も繰り返したことがあります。
そんな経験から、過去の自分と同じように、なかなか治らなかったり、相談できずに1人で苦しんでいたりしている人の助けになりたい。
そんな想いで治療家になりました。
このサイトがきっかけで、近い将来、あなたが「やりたいことをやれる日常」を取り戻し、笑顔で生活を送れるよう、お役に立てればとても嬉しく思います。
是非、一歩勇気を出して、電話でもメールでもLINEでもいいので、一度ご相談ください。
いつでも、あなたからのご連絡をお待ちしております。
整体院きなり・高槻院
院長 磊 丈弘


自然治癒力を引き出す新発想の治療プログラムを一度は体験してほしい…
そんな想いから生まれたキャンペーンです。
今月のご予約枠
ご予約多数のため、時点で新患受付は残り2名となりました。
初回は1日2名まで


根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています。
一日の予約枠が元々限られていることに加え、初回は問診・検査の入念な準備も必要になるため、初診受付は1日2名までに制限しております。予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、早めにご予約ください。