心– tax –

理由もなく不安な気持ちが続き、落ち着かない 仕事や家事で小さなミスが気になってしまう 人前に出ると緊張や動悸が止まらなくなる 通勤や外出時に急に息が苦しくなった...

突然、強い動悸や息苦しさに襲われることがあった 発作がまた起こるのではと不安が頭から離れない 発作の不安で外出や旅行をためらうようになった 電車や会議室など逃げ...

夜になると考えごとが止まらず、なかなか寝つけない 仕事や家庭のことが頭から離れない 何をしても気分が晴れない 好きだったことにも興味が持てなくなっている 朝から...

趣味や活動に興味が持てなくなった やる気が出ず、集中力が続かない 夜中や早朝に何度も目が覚めてしまう 体がだるく、いつも疲れている感じがする イライラしたり、不...