足の震え

足の震えとは

足の震えとは、筋肉が意識とは無関係に収縮と弛緩を一定のリズムで繰り返すことによって起こる足の震えのことです。医学的には「振戦」と呼ばれ、じっとしているときに現れる「静止時振戦」と、動作や一定の姿勢を保つときに現れる「動作時振戦」に分けられます。足以外にも手や頭部、体幹に生じることもあり、震えの出現タイミングや特徴によって原因となる病気が異なります。

足の震えの主な原因であるパーキンソン病の患者数は、厚生労働省の調査によると日本国内で15万人以上とされています。人口10万人あたり100～150人（1000人に1人～1.5人）の割合で発症し、60歳以上では人口100人あたり約1人の割合となります。本態性振戦を含めると、足の震えで悩む人はさらに多くなると推定されており、高齢化に伴い患者数は増加傾向にあります。

特に、高齢になるほど震えの症状を経験する人が増える傾向があり、日常生活への影響も深刻になりやすいことが知られています。

足の震えを放置すると、日常生活に深刻な影響を与える可能性があります。外出時に人目を気にして社交活動を控えるようになり、社会的な孤立を招くことがあります。震えによる不安定さから転倒リスクが高まり、骨折などの怪我につながる危険性もあります。

また、心理的にも不安や抑うつ状態を引き起こし、生活の質が著しく低下する恐れがあります。震えによる睡眠障害や疲労の蓄積により、免疫力の低下や全身の不調につながることもあります。

足の震えの原因

当院では、さまざまな症状でお困りの方が多くお越しいただいていますが、その中でも、足の震えでお悩みの人も一定数来院されています。

足の震えの原因として次のものが挙げられます。

足の震えは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

この複数の原因が引き金となり、神経系や筋肉の機能障害、血流の悪化などが発生し、足の震えが発症します。それは人によって違い、単に筋肉をほぐしたり薬で抑えるだけでは、全ての問題は取り切れません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。足の震えは１５年以上の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

足の震えへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

長期服用による副作用のリスクがあり、効果には個人差があります。また、薬の効果が次第に弱くなることがあり、定期的な調整が必要です。根本的な原因解決にはならず、薬に依存してしまう可能性もあります。

MRI検査・血液検査

検査で異常が見つからない場合も多く、原因不明のまま「様子を見ましょう」と言われることがあります。高額な検査費用もかかり、複数回の検査が必要になることも珍しくありません。

神経学的診察

診断に時間がかかることが多く、専門医の予約が取りにくい場合があります。実際、診察や検査では原因が特定できない震えが多く、対症療法にとどまることが現状です。

脳波検査

検査時間が長く、結果が出るまでに時間がかかることがあります。また、足の震えの原因としててんかんが疑われるケースは限定的で、多くの場合は検査結果に異常が見つからないことがあります。

外科的治療

手術にはリスクが伴い、費用も高額です。また、全ての患者に適用できるわけではなく、術後の回復期間も長くなります。必ずしも症状が完全に改善するとは限りません。

足の震えを改善するために

まずはあなたの足の震えの原因を、検査やカウンセリングを通じて明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまうと、かえって遠回りになりますし、改善も見込めないからです。

当院では、足の震えの根本的な改善を目指しています。震えの表面的な抑制だけでなく、なぜその震えが生じているのかという原因を徹底的に探ります。15年以上の施術経験から生み出した独自の治療システムにより、心と身体の両面から客観的に検査を行います。4種類の独自検査で現在の状態を分析し、15年以上のデータと合わせて不調の原因を見出していきます。

当院は、さまざまな原因を想定した充実した検査で、足の震えの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして、計画立てて施術を進めていきます。

当院の特徴

治療家歴１５年以上の経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

経験豊富な院長が問診から施術まで全て担当いたします。約10年間のサラリーマン経験と15年の治療家経験を積んだ院長が、カウンセリング・検査・施術まで一貫して行うため、常に高いレベルで安定した治療を受けることができます。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。小さな変化を拾って、その都度、対応を変えていくことで、治療効果がより高まります。

薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、病院や心療内科、整骨院で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

足の震えのQ＆A

足の震えは自然に治りますか？

原因によって異なります。ストレスや疲労が原因の場合は生活習慣の改善で自然回復することもありますが、パーキンソン病や本態性振戦の場合は適切な治療が必要です。

足の震えの人がやってはいけないことは？

過度なカフェイン摂取や激しい運動、睡眠不足は震えを悪化させる可能性があります。また、自己判断で薬を中断することは避けてください。

足の震えは遺伝しますか？

本態性振戦には遺伝的要素がありますが、必ず遺伝するわけではありません。パーキンソン病の大部分は遺伝性ではありませんが、まれに家族性のものもあります。

どのくらいの期間で改善が期待できますか？

症状や原因によって大きく異なります。ストレス性の場合は数週間から数ヶ月、パーキンソン病の場合は薬物治療により数週間で症状の軽減が期待できることが多いです。

震えを止めるために日常生活で気をつけることは？

規則正しい生活リズム、適度な運動、ストレス管理、十分な睡眠が重要です。また、カフェインやアルコールの摂取を控えることも効果的です。

足の震えは他の病気の前兆ですか？

パーキンソン病の初期症状である可能性もあり、早期発見・治療のためにも専門医への相談をお勧めします。甲状腺機能亢進症など他の疾患の症状の場合もあります。

震えがある状態で運動をしても大丈夫ですか？

適度な運動は震えの改善に効果的ですが、転倒リスクを考慮し、安全な環境で行うことが大切です。専門家の指導を受けることをお勧めします。

足の震えで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

心身両方に対応している当院の整体と足の震えは、非常に相性がよく、中には劇的に改善するケースも見られます。

足の震えが改善されることで、あなたの日常は大きく変わります。震えに悩まされることなく、やりたいことを思う存分楽しめる生活が待っています。当院では、単に震えを抑えるだけでなく、あなたらしい生活を取り戻すことを目標としています。症状から卒業し、元気で快適な日常を手に入れませんか。

足の震えは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。