仮面うつ

仮面うつとは

仮面うつとは、うつ病の一種でありながら、気分の落ち込みや憂うつ感といった典型的な精神症状よりも、頭痛、肩こり、倦怠感、不眠などの身体症状が目立って現れる状態です。まるで身体の症状という「仮面」をかぶって、本来のうつ病の症状を隠しているように見えることから、この名前がつけられました。

患者さん自身も「うつ病」という自覚が持ちにくく、身体の不調として捉えがちなため、適切な診断と治療に至るまでに時間がかかることが多い特徴があります。

厚生労働省の患者調査によると、精神疾患を有する総患者数は約603万人に達しており、そのうち外来患者数は約576万人となっています。うつ病を含む気分障害の患者数は大幅に増加傾向にあり、平成14年から令和5年の間で約2.6倍に増加しています。

しかし、実際に医療機関を受診している患者は全体の約2割程度に過ぎず、約8割の患者は適切な治療を受けていない可能性があります。仮面うつは、この潜在的な患者群の中でも特に見逃されやすい状態と考えられています。

仮面うつを放置すると、身体症状が慢性化し、日常生活に深刻な支障をきたすようになります。最初は軽微な頭痛や肩こりだったものが、全身の痛みや強い倦怠感へと発展し、仕事や家事を継続することが困難になります。

根本的なうつ病が進行するため、やがて典型的な精神症状である強い憂うつ感、絶望感、自殺念慮なども現れる可能性があります。

人間関係においても、周囲からの理解を得られないまま孤立が深まり、社会復帰がより困難になります。最悪の場合、完全に働けなくなって経済的困窮に陥ったり、自殺に至るリスクも高まります。

仮面うつの原因

当院では、さまざまな症状でお困りの方が多くお越しいただいていますが、その中で、仮面うつでお悩みの人も、一定数来院されています。

仮面うつの原因として次のものが挙げられます。

仮面うつは複合的な原因が複雑に絡み合って起こる症状です。

この複数の原因が引き金となり、自律神経の乱れや心身の緊張状態が持続し、様々な身体症状として現れます。それは人によって違い、単に身体症状を和らげるだけでは、根本的な問題は解決されません。

一人ひとりの原因が異なるからこそ、改善のためには検査が何より重要になります。

病院やほかの治療院で改善しなかったとしても諦める必要はありません。仮面うつは１５年以上の豊富な施術実績を誇る当院にお任せください。

病院とはここが違います

仮面うつへの対応として、次のようなものが一般的です。

薬物療法

抗うつ薬は効果が現れるまでに数週間から数ヶ月かかることがあり、副作用として眠気、吐き気、体重増加などが生じる可能性があります。薬物への依存性や、急な中断による離脱症状のリスクもあります。

精神療法・心理療法

効果を実感するまでに長期間を要し、患者の積極的な参加と継続的な通院が必要です。当院でも、カウンセリングや心理セラピーを提供していますが、整体との併用が望ましいです。

症状緩和のための対症療法

根本的な治療ではないため、一時的な症状軽減に留まり、薬物を中止すると症状が再発する可能性があります。長期使用による副作用のリスクもあります。

環境調整の指導

職場や家庭環境の変更は現実的に困難な場合が多く、経済的な問題や人間関係の制約により実行できないことがあります。

仮面うつを改善するために

まずはあなたの仮面うつの原因を、検査やカウンセリングを通じて明らかにします。原因を取り違えたまま治療を進めてしまうと、かえって遠回りになるますし、改善も見込めないからです。

仮面うつの改善には、身体症状の背後にある心の問題にアプローチすることが重要です。当院では、心身両面からの独自の検査により、お一人お一人の症状の根本原因を特定します。

ストレス検査や歪み画像検査など、4つの独自検査で現在の状態を客観的に分析し、15年以上のデータと合わせて、不調の原因を見出していきます。その上で、神経やストレスに同時にアプローチする新発想の治療法により、心身同時に調整していきます。

当院は、さまざまな原因を想定した充実した検査で、仮面うつの原因を見つけ出します。そして明確な根拠を元にして、計画立てて施術を進めていきます。

当院の特徴

治療家歴１５年以上の経験豊富な院長が、検査から施術まで責任をもって担当しますのでご安心ください。

当院では、身体の変化や症状の波を見逃すことがないように、当院は検査から施術まで院長が一貫して行うようにしています。小さな変化を拾って、その都度、対応を変えていくことで、治療効果がより高まります。

抗うつ薬を服用されている方や薬に頼りたくない方、心療内科や他の治療院で効果が期待できなかった方も諦めずにご相談ください。

仮面うつのQ＆A

仮面うつは自然に治りますか？

仮面うつは適切な治療なしに自然治癒することは困難です。放置すると症状が慢性化し、より深刻なうつ状態に進行する可能性があります。早期の専門的な治療が回復への近道となります。

仮面うつの人がやってはいけないことは？

無理に元気なふりをしたり、完璧を求めすぎることは避けるべきです。また、自己判断での薬の中断、生活リズムの乱れ、一人で抱え込むことも症状悪化の原因となります。

仮面うつと普通のうつ病の違いは何ですか？

仮面うつは身体症状が目立ち、気分の落ち込みなどの精神症状が表面化しにくい特徴があります。そのため患者自身がうつ病と気づきにくく、診断までに時間がかかることが多いです。

どのくらいの期間で症状は改善しますか？

個人差がありますが、適切な治療を受けた場合、数ヶ月から1年程度で症状の改善が期待できます。ただし、完全な回復には長期間を要することもあり、焦らず継続的な治療が重要です。

薬を飲まずに治すことはできますか？

軽度の場合は心理療法や生活習慣の改善で改善することもありますが、人によっては薬物療法との併用が現実的です。医師や専門家と相談しながら最適な治療法を選択することが大切です。

仮面うつは再発しやすいのでしょうか？

適切な治療により回復した後も、ストレスや環境変化により再発する可能性があります。定期的な通院と生活習慣の維持、ストレス管理が再発予防に重要です。

仮面うつで悩まされていた皆さまも、当院の施術を受けて、このような変化がありました。

心身両方に対応している当院の整体と仮面うつは、非常に相性がよく、中には劇的に改善するケースも見られます。

仮面うつの症状が改善されることで、これまで制限されていた日常生活を取り戻すことができます。身体の不調に悩まされることなく、本来の自分らしい生活を送ることができるようになります。

また、周囲からの理解も得られやすくなり、職場や家庭での人間関係も改善されます。自信を持って仕事に取り組めるようになり、プライベートでも充実した時間を過ごせるようになります。

仮面うつは早めに対処すればするほど、改善までの期間も早くなります。一人で悩むことなく、お気軽にご連絡ください。