♪太陽の光を浴びよう♪

asa

 

人それぞれ、悩みの原因は違います。

なので、対策も人によって違って当然です。

 

確かに、そうなんですが、共通点もあります。

 

「詳しく症状は言えないんですけど、とにかく不調なんです。

どうしたらいいですか?」

と、もし聞かれたら、こう答えます。

 

「分かりました。言えないんですね。

どんな不調か分からないので、

どうしたらいいか?とお伝えすることは難しいです。

そのうえで、一つ選んでみます。」

 

「朝、外に出て、

もしくはベランダや窓の側からでもいいです。

太陽の光を浴びてください。」

 

と。

 

太陽の光を浴びましょう。

免疫力が高まります。

 

太陽の光を浴びましょう。

治癒力が高まります。

 

太陽の光を浴びましょう。

気分が良くなります。

 

太陽の光を浴びましょう。

ストレスが緩和されます。

 

太陽の光を浴びましょう。

やる気が高まります。

 

太陽の光を浴びましょう。

食欲がわいてきます。

 

太陽の光を浴びましょう。

自律神経が整います。

 

太陽の光を浴びましょう。

気持ちが落ち着いてきます。

 

太陽の光を浴びましょう。

ここから始めましょう。

 

「私、ドラキュラなんですけど・・」

なんて意地悪なことは言わないくださいね。(笑)

 

「私、熱中症なんですけど・・」

というのもなしでお願いします。(-_-;)

 

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