まず、「気づく」ことが大切です。

 

ゆっくり座って、一呼吸したら、

右手で左手をつねってみてください。

まあまあ強めにつねってみてください。

とても、痛いはずです。

「痛い！痛い！」

 

ゆっくり離してください。

ゆっくりと、ゆっくりと。

じわーっと、痛みは残ります。

でも、ちょっとずつ痛みは引いてきます。

気にならなくなります。

 

そういうことなんです。

あなたの症状を改善させるプロセスはこの中に

全て入っています。

多くの人は、自分で自分を痛めつけてしまっています。

そして、「痛い！どうしたらいい？」

って悩んで、痛み止めを飲んだりしています。

自分の右手で左手をつねっていて、

痛いのなら、痛み止めを飲むのではなく、

右手を離すべきなんですね。

それが、ココロの底から分かればいいんですが、

ほとんどの人は、自分で自分を痛めつけてしまっていることに

「気づいていない」んですね。

まず、「気づく」ことが大切です。

当院では初回に、そのような「気づき」が生まれるような

お話しをさせて頂いております。

「気づき」さえすれば、もう半分治ったようなもんです。

「ココロの底から気づけるか？」

それが、症状を改善させるためのコツです。

答えは外にはありません。

自分の中にあります。

自分の中の「答え」を一緒に見つけませんか？

いつでも、お待ちしております。

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