もう何もかもがイヤになるときがあります。そんな時良い方法はありますか?

iya1

こんにちは。

高槻メンタルリンク整体院のこいしです。

 

「もう何もかもがイヤになるときがあります。」

そんなに苦しい想いをされているんですね。

 

分かりました。

ご質問にお答えいたします。

 

私が思う結論をお伝えしますね。

 

=何もかもがイヤになるのは、何もかもを良きものにしたい。

という想いの現れです。=

 

=何もかもを良きものにしたい。そんな自分を・・

落ち着いてからでいいので、ほんの少しホメてあげてください。=

 

何もかもがイヤになっているときに、

何か良い方法があったとしても、

なんにもできないと思います。

 

少なくとも、私はそうでした。

 

そんな余裕があったら、何もかもがイヤ・・

ではありません。

 

ただただ、何もかもがイヤなんですから。

 

でも、少し落ち着いてからでもいいし、

もし寝れる状態なら、少しでも寝て、

翌日でもいいです。

 

こんな風に思ってみてください。

 

「何もかもがイヤ=何もかもを良くしたい。ってことなんだな。」

 

ただ・・それだけ。

ただ・・それだけは思ってみてください。

 

「私は、何もかもを良くしたいんだな。」

って1回だけでもいいです。

 

自分を一度だけホメてみてください。

 

それで、どう変わるかは分かりません。

 

何も変わらないかもしれません。

 

でも、それでもいいので、

自分を一度だけホメてみてください。

 

あなたにとって、「良い方法」かはわかりません。

 

でも、そこから、何か動き出すかもしれない。

そんな風に祈っております。

 

個別に相談して下されば、

もう少し、一歩踏み込んだことを

お伝えできるかもしれません。

 

お気軽にお相談くださいね。

 

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高槻メンタルリンク整体院

磊 丈弘

 

 

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